こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
最近、お子さんの間でインフルエンザが流行しており、ご家族への家庭内感染も増えています。

お子さんが急に高い熱を出したり、悪寒をともなう発熱があったりすると、「インフルエンザかな…？」と心配になりますよね。

現在、薬局では ご自宅で使えるインフルエンザ検査キット を販売しています。
唾液や鼻汁で簡単に検査でき、発熱の“翌日くらい”に検査すると正確さが高まります。

陽性の場合は、検査結果を写真に撮ってオンライン診療を受けることで、抗インフルエンザ薬を処方してもらうこともできます。
陰性の場合は、症状を見ながら市販薬で様子を見ることもできます。そんなときは、ぜひ身近な薬剤師にご相談ください。

困ったときに頼れる薬剤師が近くにいると、とても心強いですよ。
ぜひ、“相談できる薬剤師”を見つけてみてくださいね。

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### まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

このコミュニティにご参加いただき、本当にありがとうございます。最初は少し緊張するかもしれませんが、気軽な雰囲気でお話しできる場にしていきたいと思っています。そこで、みなさんで簡単な自己紹介をし合いながら、お互いを知るきっかけを作っていきましょう。「住み慣れた街で最期まで楽しく健康に暮らす」を応援する私たちのコミュニティならではのテーマを交えて、お話しいただけるとうれしいです。

【質問】
「あなたが毎日を元気に過ごすために大切にしていることを教えてください」

【例文】
はじめまして、みどりママです。私はお散歩が大好きで、毎朝近くの公園を歩く時間を大切にしています。地域の方と挨拶を交わしたり、四季の変化を感じたりすることで、気持ちがリフレッシュします。みなさんが暮らしの中で大事にしていることや、ほっとできる時間についてもぜひ聞かせてください。

みなさんの自己紹介やエピソードを楽しみにしています。どんな小さなことでも大歓迎ですので、気軽にコメントしてみてくださいね。お互いに安心して話せる場所にできたらと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
薬を使うとき、ちょっとした疑問や不安があると「誰に聞いたらいいのかな」と思うことはありませんか？特に、こどもの薬や飲み方など、日常のちょっとしたヒントが知りたい時、気軽に薬剤師と話せる場がもっと身近にあればいいなと感じているみなさんも多いかもしれません。今回は「薬をつかう際のヒント（豆知識）」「こどもの薬」「お薬の飲み方」などに関して、薬剤師に気軽に相談しやすくなるアイデアをみなさんから募集します。

薬剤師に気軽に相談できるアイデアを教えてください。

例えば、薬局に「何でも相談カード」を設置し、気になることを書いて投函できる仕組みがあると、忙しい時や直接声をかけづらい時でも相談しやすいと思います。こどもの薬の飲ませ方やちょっとした豆知識についても、気軽に質問できると安心です。

「LINE」や「メール」で薬剤師と気軽にやりとりできるサービスがあれば、薬局に行く時間がない時や、ふとした疑問が浮かんだ時にも便利だと感じます。特に、小さなお子さんを育てている方は、時間や場所を問わず相談できると助かるのではないでしょうか。

薬局の待合スペースに「薬に関する豆知識コーナー」や「こどものお薬相談ボード」があれば、気軽に情報を得たり、薬剤師と自然に会話が始まりやすいと思います。掲示物やリーフレットで工夫するのもいいかもしれません。

みなさんの体験やアイデアをお聞かせいただけるとうれしいです。どんな小さなことでも大歓迎ですので、気軽にコメントしてみてくださいね。

去年５月に、
半世紀以上付き合ってきた奥さんが持病で他界、
残された倉庫兼ゴミ屋敷に住んでいます。
何度も後追いを考えましたが、
「とにかく生きて下さい」
というメンタルの主治医の言葉を頼りに、
引きこもりながらもここまで生きてきました。
精神不安定の波が酷く、
一日一日をやり過ごすのがやっとです。
「生きる」ことが私の仕事です。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

例年より1ヶ月ほど早くインフルエンザが流行ってきました。
お子様からご家族へうつっていくケースが多いように思います。
毎日、イナビルやタミフル、ゾフルーザという抗インフル薬を調剤しています。

イナビルは吸入薬です。大人の場合は、1回に２キット（4回）吸ってもらえば終わりです。
お子様の場合は、吸入が初めての方が多いので、薬局で吸入してもらいます。ただ、イナビルのキットを口に加えるとふーっと吹いてしまうことがよくあるので、まず吸う練習をしてもらいます。うまく吸えると音が鳴る笛を渡して練習してもらい、音が鳴るようになったら、吸入してもらいます。

タミフルカプセルは1日2回、５日間飲む薬です。
お子様の場合はタミフルドライシロップという粉薬になりますが、これがほんとうに苦い薬なんです。チョコレートアイスやココアなどで味をごまかして飲んでもらいますが、１日２回５日間飲んでもらうのは、なかなか大変そうです。

ゾフルーザは1回だけの服用なので、とても楽ですね。

みなさんは「お薬の飲み方」について、普段どんな工夫や悩みがありますか？薬剤師としてお薬のことを伝えていると、「こんな飲み方の工夫があったんだ！」と驚かされることもありますし、思わず共感してしまうエピソードもたくさんあります。みなさんの身近な経験や、家族とのやりとりなど、どんな小さなことでも大歓迎です。今日は「お薬の飲み方」について、みなさんならではのエピソードを聞かせていただけたら嬉しいです。

質問：
お薬の飲み方で思わず「あるある！」と思ったエピソードはありますか？

例えば——
つい飲み忘れてしまって、気づいたときに「このタイミングで飲んでもいいの？」と悩んだ経験があります。薬剤師さんに相談したら、いつ飲むと良いか丁寧に教えてもらえて助かりました。

高齢の母が錠剤を飲み込みにくくて苦労していたのですが、薬剤師さんからゼリー状の補助食品をすすめてもらい、飲みやすくなったことが印象に残っています。

子どもがシロップの味が苦手で毎回大騒ぎ。でも薬剤師さんが「ジュースに混ぜていいですよ」とアドバイスしてくれて、無事に飲めるようになりました。

みなさんも「こんなことあったな」と思うお話があれば、気軽にコメントしていただけると嬉しいです。みなさんの経験が、他の方のヒントになることもあるかもしれません。お待ちしています。

こんにちは

行きつけのお医者さんから半分で使えば2倍使えますょと言われたのでネットで購入
クスリだけを貰いに行くのも1か月から2か月置きになりました

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

この度は、みどり薬局のオンラインコミュニティにご参加いただき、本当にありがとうございます。みなさんと一緒にこの場を育てていけることを、とても嬉しく思っています。今日は、最初に「このコミュニティをはじめた理由」をお伝えしたいと思います。

みどり薬局は、「住み慣れた街で最期まで楽しく健康に暮らす」を応援するという理念のもと、地域の健康相談所として活動しています。薬局や薬剤師について、まだまだ知られていないことが多いのではないかと感じてきました。そこで、みなさんと気軽に相談できたり、薬や健康についての豆知識を交換できる場所をつくりたい、と強く思うようになりました。

このコミュニティは、「みんなの知が集まり育つ」「ここに来ると心がほぐれる」「ここに来ると前向きになる」、そんな場所を目指しています。みなさんが不安なことや気になることを安心して相談できるよう、看護師や管理栄養士とも連携しながら、生活習慣病やお薬のこと、セルフメディケーションのヒントなど、さまざまな話題をお届けしていきます。

例えば、「こどもが薬をうまく飲めなくて困っている」「検体測定室ってどんなところ？」「薬局でどんな相談ができるの？」など、どんな小さな疑問でも大歓迎です。みなさんの声がこの場をあたたかく、前向きな空間へと育ててくれます。

これからみなさんと、安心して話し合えるコミュニティを作っていけたらと思っています。どんなことでも、気軽にコメントいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

「みどりの保健室」って何だと思いますか？
うちの薬局では、看護師さんや管理栄養士さん、理学療法士さんに相談できる日を設けています。


みなさんは、看護師さんや管理栄養士さん、理学療法士さんに相談して「本当に良かった」と思った経験はありませんか？日々の健康や生活のなかで、ちょっとした疑問や不安を抱えることは誰にでもあるものです。そんな時、専門職の方に相談したことで心が軽くなったり、役立つアドバイスをもらえたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。今回は、いろいろな医療・介護職に相談して「助かった」「ほっとした」と感じたエピソードをみなさんにお聞きしたいです。

例えばこんなエピソードはありませんか？

食事制限のことで悩んでいたとき、管理栄養士さんが自分の生活スタイルに合った工夫を提案してくれて、無理なく続けられるようになりました。不安だった気持ちが和らぎ、前向きな気持ちになれました。

ちょっとした体調の変化が心配で看護師さんに相談したところ、丁寧に話を聞いてくれて必要な受診の目安も教えてくれたので、安心して行動できました。相談してよかったなと思いました。

膝が痛くてこまっていたとき、理学療法士さんの教えてくれた体操がとても役立ちました。ちょっとしたコツをわかりやすく教えてもらい、毎日ちょっとずつ運動しています。

みなさんの「相談してよかった！」というエピソードをお待ちしています。どんな小さなことでも大歓迎ですので、ぜひ投稿してみてくださいね。

今日の体調はいかがですか？

私は今朝はアラームより先にすっきり目が覚めて、快調です。