行きつけのお医者さんから半分で使えば2倍使えますょと言われたのでネットで購入
クスリだけを貰いに行くのも1か月から2か月置きになりました

雨降りはなんとなく体が重く感じてます、みなさんは雨降りに体調変わりますか？

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

この度は、みどり薬局のオンラインコミュニティにご参加いただき、本当にありがとうございます。みなさんと一緒にこの場を育てていけることを、とても嬉しく思っています。今日は、最初に「このコミュニティをはじめた理由」をお伝えしたいと思います。

みどり薬局は、「住み慣れた街で最期まで楽しく健康に暮らす」を応援するという理念のもと、地域の健康相談所として活動しています。薬局や薬剤師について、まだまだ知られていないことが多いのではないかと感じてきました。そこで、みなさんと気軽に相談できたり、薬や健康についての豆知識を交換できる場所をつくりたい、と強く思うようになりました。

このコミュニティは、「みんなの知が集まり育つ」「ここに来ると心がほぐれる」「ここに来ると前向きになる」、そんな場所を目指しています。みなさんが不安なことや気になることを安心して相談できるよう、看護師や管理栄養士とも連携しながら、生活習慣病やお薬のこと、セルフメディケーションのヒントなど、さまざまな話題をお届けしていきます。

例えば、「こどもが薬をうまく飲めなくて困っている」「検体測定室ってどんなところ？」「薬局でどんな相談ができるの？」など、どんな小さな疑問でも大歓迎です。みなさんの声がこの場をあたたかく、前向きな空間へと育ててくれます。

これからみなさんと、安心して話し合えるコミュニティを作っていけたらと思っています。どんなことでも、気軽にコメントいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
みなさんは、疲れたときや忙しいときに栄養ドリンク剤を活用することはありますか？「これで元気になれるかも！」と手に取ったり、家族や職場の方にすすめられて飲んだ経験がある方も多いのではないでしょうか。お薬の飲み方やセルフメディケーションの考え方にも関わる話題として、みなさんの体験談を聞かせていただけたら嬉しいです。

栄養ドリンク剤を飲んだとき、どんな「あるある」エピソードがありましたか？

例えば、
「朝起きてどうしても眠気が取れない日に栄養ドリンク剤を飲んだら、気分までシャキッとした気がして、その勢いで一日頑張れたように感じることがあります。でも、飲みすぎてしまわないように注意しています。」

「夜遅くまで仕事が続いた時、つい頼りたくなります。でも、飲んだ後にすぐ元気になるわけではなく、やっぱり休養も大事だなと感じます。栄養ドリンク剤は、あくまでサポートとして使っています。」

「昔はよく飲んでいましたが、最近は成分やカロリーが気になって控えるようになりました。今はバランスの良い食事や睡眠を心がけて、どうしてもという時だけ使います。」

みなさんの「栄養ドリンク剤あるある」や、飲み方の工夫、気をつけていることなど、どんなことでも気軽にコメントしていただけると嬉しいです。みなさんそれぞれのエピソードをお待ちしています。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

夏になると、虫に刺されることが多くなりますよね。腕や足だけでなく、顔や首、指など、刺される場所によってかゆみの強さや手当てのしやすさも違ってきます。みなさんは、虫に刺されたとき、場所によって気をつけていることや、薬の使い方で工夫していることはありますか？

塗るタイプの薬だけでなく、貼るタイプの薬もありますし、虫よけスプレーもいろいろな種類があります。

みなさんが普段している虫さされ対策や、刺された場所ごとの手当ての工夫など、気軽に教えてもらえるとうれしいです。コメントをお待ちしています。

今日の体調はいかがですか？

私は今朝はアラームより先にすっきり目が覚めて、快調です。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

発熱の患者さんが増えてきました。

「夏風邪」「冬風邪」とよく言われますが、何が違うのでしょうか？
そんなことを毎日メディカルに書きました。
登録（無料）しないと見れないけど・・・

https://medical.mainichi.jp/articles/20250801/mmd/00m/414/014000c

発熱したときどうしていますか？
コロナやインフルエンザの検査キット使ってますか？
家に解熱鎮痛薬を置いていますか？
医療機関に行くか、自分で手当するかの判断はどうしてますか？
近くに相談する人っていますか？

そんな皆様の行動、おしえてください。

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### まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

このコミュニティにご参加いただき、本当にありがとうございます。最初は少し緊張するかもしれませんが、気軽な雰囲気でお話しできる場にしていきたいと思っています。そこで、みなさんで簡単な自己紹介をし合いながら、お互いを知るきっかけを作っていきましょう。「住み慣れた街で最期まで楽しく健康に暮らす」を応援する私たちのコミュニティならではのテーマを交えて、お話しいただけるとうれしいです。

【質問】
「あなたが毎日を元気に過ごすために大切にしていることを教えてください」

【例文】
はじめまして、みどりママです。私はお散歩が大好きで、毎朝近くの公園を歩く時間を大切にしています。地域の方と挨拶を交わしたり、四季の変化を感じたりすることで、気持ちがリフレッシュします。みなさんが暮らしの中で大事にしていることや、ほっとできる時間についてもぜひ聞かせてください。

みなさんの自己紹介やエピソードを楽しみにしています。どんな小さなことでも大歓迎ですので、気軽にコメントしてみてくださいね。お互いに安心して話せる場所にできたらと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
寒くなりました。みなさん体調くずされていませんか？
みなさんが実践している寒さ対策の工夫を教えてください。

たくさん着込んでいます。
あったかくなるという下着あれこれ、気になります。ほんとうに暖かくなるのかしら？

乾燥が気になるので、加湿器を使ったり、喉のケアにのど飴を活用したりしています。寒さで運動不足になりがちなので、朝のストレッチを習慣にしています。みなさんの工夫もぜひ参考にしたいです。

また、花粉症が気になってくるので、早めに市販薬を準備したり、帰宅後はうがいや手洗いを丁寧にするようにしています。体調を崩さないために、睡眠時間も意識して確保しています。

みなさんの寒さ対策のアイデアや実践されていることを、気軽に教えていただけたら嬉しいです。みなさんの投稿を楽しみにお待ちしています。

こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。

みなさん、5月22日～24日は蔵前モノマチです。
蔵前一帯が、物づくりのイベントでにぎやかになります。

https://2026.monomachi.com/

蔵前みどり薬局は
薬膳ワークショップを5月23日（土）に開催します。
14時～　15時～の2回です。
生薬や薬膳のお話を聞いた後、
自分でクラフトコーラをつくります。

薬膳の材料の名前を聞いてもピンと来ないと思いますが、
香りがそれぞれ違いますし、薬効も違います。
さわりながら楽しんでもらえたらと思います。
そして、自分の体調にあわせた生薬を使って、
クラフトコーラをつくってみましょう！

お申し込みは
https://forms.gle/bS2aDboPo6LR6Ga58