やくざいし（薬剤師）の寺子屋 by 蔵前みどり薬局>掲示板
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from: みどりママさん
2025/09/10 16:30:02
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夏バテ対策で好きな薬やおすすめの工夫はありますか？
こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
夏になると、体がだるくなったり食欲が落ちたりして「夏バテ」を感じる方も多いのではないでしょうか。そんなとき、みなさんが頼りにしている薬や、薬を飲むときのコツがあれば、ぜひ教えていただきたいです。普段のお薬の飲み方や、薬を選ぶときに工夫していることなど、みなさんのアイデアも知りたいです。
夏バテ対策で好きな薬や、工夫していることはありますか？
私は、夏場はどうしても食欲が落ちるので、胃腸の調子を整える漢方薬をよく使っています。冷たい飲み物を控えて、なるべく常温でお薬を飲むようにしています。おかげで毎年元気に過ごせています。
また、元気がない時は、ビタミン剤を選ぶことがあります。自分の食事内容を見直して、不足しているビタミン剤を選んでいます。
みなさんの夏バテ対策や、お薬の飲み方の工夫をお待ちしています。気軽にコメントいただけるとうれしいです！
コメント: 全49件
from: あじきんさん
2025/11/05 04:57:24
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暑くなる前から栄養バランスを考えて食べてると夏バテしたこと無いです。
ずっと夏バテしていた、義弟も私たちと暮らしてる時は夏バテしなかったです。
from: ミニィさん
2025/10/20 22:24:44
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夏はどうしても氷をいれた飲みものをゴクゴク飲みますが、クーラーのお部屋であたたかい紅茶、コーヒーを飲み、体を冷やさないようにしてます。
ロイヤルミルクティが大好き✧˖°
from: いんりつさん
2026/03/03 10:10:07
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夏バテ気味のときは、ビタミンB群入りのビタミン剤を朝食後に飲むようにしています💊✨
空腹時を避け、常温の水でゆっくり飲むのが私のコツです🚰
あわせて冷たい飲み物を控え、しっかり睡眠をとるよう意識すると、だるさが軽くなり元気に過ごせています😊🌻
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