娘達と旦那さんが咳喘息です。
長女は小学生になってから自分で吸入できるようになったので今では毎日吸入してます。
吸入してるからか学校で栄養のある給食を食べてるからか咳が酷くなることも少なくなりました😊(お家だと好きなのしか食べてくれないので給食をちゃんと食べてるのが😭🙏)風邪もひきにくくなったと思います！

2年前コロナ感染したら咳喘息と診断され、今も吸入器を使用しています。たんきりの薬を飲んでいます。

私も咳喘息までいかないとしても、咳が良く出ます。
電話の仕事をしているので、話している時に急に咳が出ると大変！
先ずは生活の見直し。
良く寝て、健康的なものを食べて、加工食品はなるべく避けて、運動して。
玄米食べて、野菜たっぷり、ニンニクも毎日食べて。