１年半かけて一応成功してましたが、ホルモンバランスを崩してから１週間おきに、２㎏づつ戻って行きました。お肉がボンレス状態によりいっそうなってしまいました。その当時はまだ、今よりは若かったので、食事に運動も＋しあれこれとし直してはまた、10㎏落とせましたが、他の病気で入院後には、大ミスで、Ｗにデブって戻りました。

ホルモンには本当に勝てませんよね。分かります。
そして加齢もダイエットの大敵ですよね。激しく同意です。
今は体調はいかかですか。これから寒さが増しますのでご自愛くださいね。まずは健康ですものね。
コメントありがとうございます。