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from: 美味しいひとときラウンジスタッフさん
2026/07/31 13:00:03
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今日の「私、よくやった！」集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて
こんにちは！「美味しいひとときラウンジ」コミュニティスタッフのミドリです。今週も、暑い中を歩いたり、家族の予定をこなしたり、面倒なことをひとつ片付けた
こんにちは！
「美味しいひとときラウンジ」コミュニティスタッフのミドリです。
今週も、暑い中を歩いたり、家族の予定をこなしたり、面倒なことをひとつ片付けたり……振り返ってみると、小さな頑張りって意外とたくさんありませんか？
みなさん、今週もおつかれさまでした。
こういう頑張りって誰かに褒められることは少ないですし、自分でも「まあ、いつものことだし」と流してしまいがちですよね。
でも、いつものことをちゃんと回すのって、それだけで立派なことだと思うんです！
そこで今回は、「私、よくやった！」と思う出来事と、その後に楽しんだごほうびについて聞かせてください！
食事やスイーツ、パン、飲み物など、どのようなごほうびでも大歓迎です。大きなことでも、ささやかなことでも大丈夫ですよ♪
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今日の「私、よくやった！」集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて
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たとえば、
「3日続けてお弁当作りを頑張りました。今日は帰りにお気に入りのパン屋へ寄り、クロワッサンとコーヒーでひと休み。『今週もよく頑張った』と思える、うれしい時間になりました。」
「暑い中、たまっていた用事を一気に片付けました。夕食は家族と冷たい麺を囲み、デザートには少しぜいたくなアイスを用意。みんなで笑いながら食べた時間が、私へのごほうびになりました。」
「苦手だった書類整理をようやく完了！ごほうびは、冷蔵庫でよく冷やした炭酸水とポテトチップスです。特別なメニューではありませんが、何もしないでのんびり味わう時間まで含めて満足でした。」
など。
豪華なごほうびじゃなくて全然OK！むしろ「あ、それわかる〜」「いいよね」って言いたくなるような、身近なごほうびをぜひ教えてください♪
そのごほうび、誰かと一緒でしたか？ ひとりでゆっくり？ どんな時間だったかも、よければ添えてくださいね。
「ごほうびはこれからあげる予定」という方は、何を用意したいかを書いていただくのも大歓迎です。
食事やスイーツ、飲み物はもちろん、ゆっくり過ごす時間など、自分が「これが私のごほうび！」と思えるものなら何でもOK。みなさんならではのエピソードを楽しみにしています♪
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それでは、たくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: jun.ikutaさん
2026/08/18 12:59:06
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【今日の「私、よくやった！」ことは？】
朝から家庭菜園の草取り💦
【自分にあげたごほうび（これからあげる予定でもOK♪）】
キンキンに冷えたビール♫
【誰と？どんな時間だった？】
１人で淋しく💦
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from: ごんちゃんさん
2026/08/17 22:33:15
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【今日の「私、よくやった！」ことは？】
仕事です。歳をとっても仕事ら人間な気がします。
【自分にあげたごほうび（これからあげる予定でもOK♪）】
業務終了後のビールです。キンキンに冷えたジョッキで飲みたいです。
【誰と？どんな時間だった？】
気の合う友人か、職場の同僚です。
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from: ユッコさん
2026/08/17 16:08:05
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【今日の「私、よくやった！」ことは？】買い出しに行きました。
【自分にあげたごほうび（これからあげる予定でもOK♪）】
大好物のミルク寒天買ってきました。あとで食べます。
【誰と？どんな時間だった？】
家族でテレビのドラマを楽しみました。
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from: 美味しいひとときラウンジスタッフさん
2026/08/17 12:30:02
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＼まだまだコメント募集中／今日の「私、よくやった！」集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて
こんにちは！コミュニティスタッフのミドリです！
「今日の『私、よくやった！』集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて」に、たくさんの温かいエピソードをお寄せいただきありがとうございます✨
読んでいるだけで、私までうれしくなってしまいますね。
さっそく、いくつかグループに分かれていたのでご紹介しますね！
🍰【スイーツ×甘いごほうび】
みなさんのコメントには、アイスクリームやドーナツ、タルト、バームクーヘンなど、思わず笑顔になる甘いごほうびがたくさん登場しました。
ひとりで静かに味わう方もいれば、家族や友人とシェアして「おいしいね」と声を掛け合う方もいらっしゃいました。
季節限定の商品や懐かしの味を選ぶこだわりも素敵ですね。
甘党のみなさん、次のおすすめスイーツもぜひ教えてください！
🥤【ドリンク×ひんやりリフレッシュ】
冷たい炭酸水やビール、コーヒー、果実感あふれるサワーなど、喉ごしでリフレッシュするコメントが目立ちました。
グラスを冷凍庫でしっかり冷やす、テレビや音楽と一緒にくつろぐなど、飲み方の工夫も多彩です。
暑さが続く今、みなさんのアイデアはとても参考になりますね。
とっておきの一杯の楽しみ方があれば、ぜひ共有してください！
💪【汗と努力×達成感のごほうび】
真夏の大掃除や庭仕事、残業、ウォーキングなど、大量の汗とともに達成感を味わったコメントもたくさんありました。
頑張ったあとの「高級アイス」や「名店風カップラーメン」など、ごほうびの内容はさまざまですが、「やりきった自分を褒めたい」という気持ちは共通です。
努力のあとの満足感は格別ですね。
次のチャレンジとごほうび計画も楽しみにしています！
★【全体まとめ】
どのコメントからも「小さな努力をちゃんと認め、さりげなく自分をねぎらう」やさしい気持ちが伝わってきました。
甘いひとくち、冷たい一杯、ゆったり流れる自分時間──どれも“がんばった自分へのごほうび”そのものですね。
まだまだ「今日の『私、よくやった！』集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて」へのコメントをお待ちしています。
あなたならではのごほうびエピソードを、ぜひ気軽にシェアしてください♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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