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賢者のスマートごはん部

賢者のスマートごはん部>掲示板

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「賢者の食卓」、使ったことはありますか?

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    「賢者のスマートごはん部」って?

    みなさん、こんにちは。
    コミュニティスタッフのミドリです。

    「賢者のスマートごはん部」に遊びに来ていただき、ありがとうございます。

    ここは、食べることが好きなみなさんが集まり、"おいしい"と"健康"を上手に両立するアイデアを話そう!という場です。

    仕事や趣味、家族との時間など毎日がんばる中で、メニューや食べ方の工夫、おすすめレシピなど、これからの健康につながるヒントを一緒に見つけていきましょう!

    オープンにあたって、スタッフさんからメッセージをいただいていますのでお読みください♪

    ■コミュニティをはじめた理由
    -----------------------------------------------------
    みなさん、こんにちは!
    「賢者のスマートごはん部」へご参加いただきありがとうございます。

    賢者の食卓 ダブルサポートは、現代の日本人は食の欧米化にともない、食物繊維の摂取量が減少し、さまざまな健康問題が発生しています。そんな現代人のライフスタイルに寄り添う製品を作りたいという思いから開発に至りました。

    そんな賢者の食卓がサポートする「賢者のスマートごはん部」では、皆さんと一緒に自分の食の「好き」と「楽しい」をお話しする場にしたいと思っています。
    どうぞよろしくお願いします!
    -----------------------------------------------------

    すてきなメッセージをありがとうございます!

    みなさんからも、ぜひコメントをお願いいたします♪
    「〈食事で気になっていること〉について、こんな話がしたい・聞きたい」というコメントをお待ちしています!

    ぜひ気軽にご参加くださいね。

    お待ちしています!

    (コミュニティスタッフ ミドリ)

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    「〈食事で気になっていること〉や〈賢者の食卓〉について、こんな話がしたい・聞きたい」というコメントをお待ちしています!

コメント: 全16件

from: ひまわりママさん

2025/09/14 12:05:39

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皆さんのおすすめレシピも知りたいです

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from: あゆさん

2025/09/11 16:50:54

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食べること大好きです。
賢者のスマートごはん部さん
色々おしえてください。

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from: リアル推しの子さん

2025/09/10 19:37:58

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どんな小さな知識でも知りたいです。宜しくお願い致します。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/24 18:56:12

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収穫した野菜を利用して食事作りをしてますが…
どうしても偏ってしまい…
アレンジに悩んでます。

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from: sarisariさん

2025/08/17 10:03:06

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よろしくお願いします。

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from: sabakannさん

2025/08/13 19:48:41

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よろしく

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from: ぷちとまとさん

2025/08/13 15:51:57

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よろしく

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from: ドニ村さん

2025/08/13 00:03:46

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賢者の食卓をどんな食事に入れているか聞きたいです。
私は汁物に入れているのですが、汁物がない日はちょっと困ってます。固形の食事にかけるのは粉っぽくなりそうで嫌だし、そんな時は水に溶かして飲んでいます。
皆さんがどんな食事に入れているのか知りたいです。

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from: わんこさん

2025/08/11 10:20:33

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食べる順番での栄養摂取の違いについて興味があります

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from: たんぼマスターさん

2025/08/10 08:23:25

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無芸大食、無頓着ですのでなおさら

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  • 6

from: 躑躅さん

2025/08/06 09:26:32

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よろしく

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from: まーちゃんさん

2025/08/06 03:03:30

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糖質オフしたいですがつい食べすぎてしまいがちになります。

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from: akiakiakimiさん

2025/08/04 21:58:17

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ドラックストアで商品を見かけて、
ずっと気になっていました。
購入を検討する前に、是非試して効果を実感してみたいです。
〈賢者の食卓〉の効果を最大限にする方法等を、
知りたいですね。

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  • 3

from: サンキャッチャーさん

2025/08/04 16:44:01

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前から気になってました!いろいろ知りたいです

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  • 6

from: コスモスさん

2025/08/03 15:31:43

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野菜、出来れば、旬の野菜を食べるようにしたいのですが
メニューがマンネリなので
旬の野菜を使った手軽に作れるメニューを知りたいです(^^♪

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from: ちゃあさん

2025/08/03 01:37:19

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賢者の食卓を、どこかで見た事があります♪
どこで見たかは、覚えていないのですが…

食事で気になっているのは、糖分、油分の取りすぎと、食後の血糖値です…
栄養バランスが、バラバラの食事なので、正しく導いて貰えるのかなぁ?
詳しく知らなかったので、気になります!

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