キャンペーンに参加して、賢者の食卓が届きました。ありがとうございます。

賢者の食卓プレゼント届きました。
ありがとうございます。
毎日飲んでダイエットです。

キャンペーンで賢者の食卓１箱を頂きました。毎日の食事に早速使いたいと思います😊

賢者の食卓に当選しました。味を変えずにすぐに溶けるので使いやすいです。ありがとうございます。

食事トーク！キャンペーンで、賢者の食卓１箱に当選しました。食事にプラスして血糖値の上昇に気を付けたいと思います。

みなさん、こんにちは！【公式】賢者の食卓 ダブルサポート スタッフ T.Aです。
たくさんの方々にコミュニティにご参加いただきありがとうございます😊

さて、この度 賢者の食卓からweb movieを配信しましたのでご紹介します！

テーマは＜ふたりではじめる健康習慣＞✨

食事を夫婦でおいしく食べられ、食事の時間がよりよいものになりますように。おいしい時間をずっと一緒に。と想いを込めて制作しました🎦

奥さん役は、浜島直子さんに出演いただいております🌸

2テーマ配信しているので、ぜひ動画の感想やこんな動画を作成してほしい！などコメントを頂けると嬉しいです♬

❑「夫の感謝」篇




❑「妻の幸せ」篇





（【公式】賢者の食卓 ダブルサポート スタッフ）

こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。

午後に会議やお仕事が続く日は、ランチに何を食べるか迷うことってありませんか？

眠くなりにくい、集中力が続く、そんなパフォーマンス重視のランチ選びや工夫もみなさんいろいろあるのではと思います。

忙しい中でも食を楽しみながら、午後も元気に乗り切るためのヒントを集めています。

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午後は会議続き！ランチに何を選ぶ？
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たとえば、

「午後に会議が多い日は、消化が良くてお腹にたまるおにぎりやサラダチキンにします！食べすぎないようにして、眠気対策になる気がしています。」

「あえて、ボリュームのあるランチセットを食べちゃいます。しっかり食べると調子が良いので、自分に合うリズムを探してます。」

「お昼はいつもお弁当なので、午後の予定が詰まっている時はサプリメントを使って食物繊維をプラス。ちょっとした工夫が後のパフォーマンスにつながっている（気がして）います。」

など

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）