実家の両親にIH調理家電をプレゼントしました
プロパンガス代金よりも、IHのほうが節約になります
鍋やフライパンもIH対応が多く、買い替える必要もありませんでした

買い物をする時に、その商品の背景（フェアトレードや支援につながるものか）を少しだけ調べてから選ぶようにしています。全部を完璧にはできないけれど、『このコーヒーを買うと、どこかの国の子供たちの学校教育につながるんだ』と知るだけで、いつもの一杯がより美味しく感じられます。

ゴミの分別を意識し始めました！
地域の為に自分が出来る範囲内で少しずつ頑張っていこうと思ってます。
色々調べましたが、なかなかすぐに行動するのは難しいかもしれないので、自分のペースで少しずつチャレンジしていけたらなと思っております。

地域の活動とか、今まで参加したことなかったのですが、モアトクを知ってから地域活動に参加するように心がけてます。河川敷のゴミ拾いに参加しましたが、風で飛ばされてきたゴミ、不法投棄などたくさんのゴミがありました。未来のためにもきれいな川を維持して未来に残していきたい。

ゴミを減らす工夫をしています。買い物の時にまとめ買いをしたり、ゴミの出にくいパッケージや簡易包装のものを選んだりしています。ゴミを出す回数も減らして、可能な限り出来るだけまとめて出すようにしています。その分、リサイクルに出す物を増やしています。

いつも世話になった両親に感謝の気持ちを込めて旅行をプレゼントしました。子供のころから迷惑をかけてこともあったし、大人になってもお世話になったこともあったので、その感謝の気持ちとして旅行をプレゼントしてみました。とても喜んでもらえたのでこれからも行いたいと思います。

離れて暮らす高齢の両親の家に時々訪問するのですが、そのたびに何か困ったことがあったら手伝っています。細かい家の修復や物の処分、大変な場所の掃除など年に数回やってます。とても喜んでくれるので、これからも時々訪れて手助けしたいと思いました。

【ポイントの寄付しました】
生協で、対象の買い物や
１日の歩数が一定数になるともらえる
ポイントがコツコツ貯まりました。
→3月が集計月なので、ぜんぶ寄付しました

最近、募金箱が減りましたが、
コンビニや大手スーパー、ドラッグストア
にはまだあるので、
見つけると、少額ですが、割引商品をかって
お金が浮いたぶんから、募金箱に入れるようにしています
ホントーに微々たる額ですが😆💦

ごみの量を意識しています。できるだけごみを出さないように日ごろから意識してます。野菜くずなどは乾燥させて肥料として庭にまいたりして、これだけでも生ごみの量がかなり少なくなりました。衣類などもできるだけリサイクルに出したりして誰かに使ってもらいたくてだしてます。

地域のボランティア活動をやりました。お年寄りのお手伝いをしたり、河川敷のごみ拾い活動などです。お年寄りが困っていることを手伝ってあげて、とても喜んでいました。色々なお話をしてコミュニケーションもとれていいですね。河川敷もよく見るとゴミだらけなのできれいにできて気持ちがいい。

節電、節水に励んでます。
野菜は食べる皮、芯も利用して食べてます。
ゴミはリサイクルできる物はリサイクルしてます。

以前は、まだ着られるいらなくなった衣類などは捨ててしまっていたのですが、最近は古着の回収を地元の自治体で行っているのを知って、今ではそこに持って行っています。ごみの削減にもなるし、必要な人の手に渡るのはとても気持ちの良いことなので、これからも続けていきたいですね。

普段からごみの削減を心がけております。できるだけリサイクルできるもので作られているものを買ったり、洗剤類は詰め替え商品を買ってボトルにいれたりしています。野菜などの料理の調理の際にでるクズなども、できるだけ調理すれば食べられるものは調理して食べています。

杖２本の足の不自由な方のバスの乗降サポートをしました💦
こうしたサポートは画一的ではなく相手の方の様子をよく見て、サポートが必要かどうか、相手がそれを望んでいるかどうかを見極めてから実行するようにしています🐭🎈

毎日1〜2時間ぐらいウォーキングしてます。
健康の為なのもありますが、歩きながら空を眺めたり自然の中の動物を見たり景色を見ると気分がすっきりしてきます！
今日も午前中はとても良いお天気でしたので近所をお散歩してました。

モアクトアプリで色々お勉強してます。

ペットボトルの蓋で車いすを
のリサイクルに参加しました。
近所になく二駅離れたところに持っていきました。自転車で😁

地域の清掃活動に参加しました。普段気が付きませんでしたが、綺麗な道路のようでもゴミって結構落ちているんですね。皆さんとコミニュケーションを取れて嬉しかったし、綺麗になった道路を見ると心も綺麗になった気がしました。

今日は、久しぶりに町のゴミ拾いをしました。
しばらくできてなかったので
居住地区は色んな年齢層で人口が増えて賑わっており、ありがたいのですが、ゴミもよく落ちてます。無理せず続けていこうかと思います

仕事でメモを取るときは、なるべく紙ではなくパソコンに記録するようにしています。紙とインクの資源のムダを減らすようにしています。ただ、パソコンに記録するときに電力を消費しているので、いまいちこの心がけが理にかなっているのか自信がないです

最近は、近所の清掃ボランティアに参加して、歩道のゴミ拾いをしました。短い時間でも街が少しきれいになるのが嬉しくて、続けていきたいと思える取り組みでした。

一駅分だけ歩いて、道端に咲く花や空の色を眺める時間を作っています。忙しい毎日の中でも、季節の移ろいを感じるだけで、不思議と気持ちにゆとりが生まれるんです。特別なことではないけれど、そんな小さな発見が、日常を豊かに彩ってくれるのだと実感しています

ゴミを捨てる前に何かに活用できないかと考えるようになりました。例えばレシートはメモ帳として、特にタスク管理のメモをするのに使っています。不織布のパッケージのものは埃取りに便利なので、さっと拭いてから捨てる…など取り組んでいます。

自分のため、家族のため、世の中のため、ですよねぇ🤡（笑）😊

サイズアウトした子ども服をきれいにして、必要としている人に譲りました。「助かります」の一言がうれしくて、モノだけじゃなく気持ちも循環した気がしています。

〉“人にやさしく声をかける”ことを意識

→これを心がけています
道で混み合ったら、原則「どうぞ」とゆずるように。
家族にも、丁寧に。

買い物では、
レジ会計前に「お願いします」、
会計後には「ありがとうございました（ちと早口）」、
レジの方がミスったら「すみません、これってもしかして…」や「えーと、確認させていただいてよろしいですか？」
自分が言われて傷つくような言葉は、相手にも投げつけないように。

何もやってない。モアトクが何なのか何回読んでもわからない。結果的にじぶんのしてることが他の人の幸せになったり、環境問題に貢献したりするということでいいのだろうか。なぜみなさんが意味を理解してるのか、うらやましい。

最近、いつもなら捨てている野菜の皮をフードドライヤーを使って野菜チップすにしています！これがとても美味しくて、野菜嫌いな子供たちもパクパク食べてくれます。捨ててしまうはずの野菜を食べれる上に、野菜嫌いの子供達が野菜もたべてくれて一石二鳥です！これからも続けます！

匿名で子どもたちに絵本をプレゼントしたことです。いわゆる「ブックサンタ」です。直接会ってできることもいいけれど、間接的にでも想いが届くといいなと思います。絵本の世界が、子どもたちの心をあたためてくれているといいな。

ゴミを出す時には、以下のことを気をつけています。
分別を正しくすること。
適切に捨てること。
プラスチックゴミは洗うこと。
量を減らすようにすること。
物を買う時にはいずれ捨てるときのことまで
考えること。
市から配布されるゴミ捨てに関する決まりごとをよく読んで、参考にしています。