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from: くらしのくすり箱スタッフさん
2025/10/07 12:27:58
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季節の変わり目、みんなはどんな風邪ケア、のどケアしてる？
こんにちは。くらしのくすり箱スタッフのくるみです。秋になりましたね。これからだんだんと寒くなっていくわけですが、この時期に気になるのが「風邪」や「のど
こんにちは。くらしのくすり箱スタッフの くるみです。
秋になりましたね。これからだんだんと寒くなっていくわけですが、この時期に気になるのが「風邪」や「のど」対策。
そこで今回のテーマはこちら！
季節の変わり目、みんなはどんな風邪ケア、のどケアしてる？
たとえば...
●うがい、手洗いはいつもしていますが、この時期はうがい薬を使うようにしています。日々の予防が1番大切！家族みんなで使ってますよ♪
●熱は出ないけど、咳や鼻水が長引くことがあります。寝ている時の乾燥が気になるので加湿器を使って、のどを守っています！早めに薬を飲むことも心掛けています。
●日頃から運動しているからなのか、あまり風邪をひかないんです！季節を問わず、適度に体を動かしてしっかりごはんを食べて、しっかり眠るのが大切な気がします＾＾
などなど。
「そうそう、私も！」」「その方法、試してみたい！」といった共感や発見があると、ちょっと安心につながるかもしれませんね。
ぜひ気軽にシェアしてくださいね。
＼【風邪症状が気になる方】におすすめサークルはこちら／
・やくざいし（薬剤師）の寺子屋 by 蔵前みどり薬局
https://www.beach.jp/circleboard/af13157/topictitle
・胃腸ケア百草の里by御岳百草丸
https://www.beach.jp/circleboard/af14803/topictitle
・おくすり飲めたね ～小さな一歩の記録帳～
https://www.beach.jp/circleboard/af13361/topictitle
（くるみ）
from: あゆさん
2025/10/07 12:37:07
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これからは温度差があるので
風邪に気をつけて生活したいですね。
風邪は万病の元といいますので
うがいや手洗いをしっかりしたいです。
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