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from: ライフイズビューティフルさん
2026/05/16 15:26:45
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効果を実感したサプリ教えてください
私はマルチミネラルビタミン、ビタミンC、コエンザイムQ10、オリーブリーフ、コラーゲンのんでます。元気だけど、どれがきいてるのかどれもきいてるのかわか
私はマルチミネラルビタミン、ビタミンC、コエンザイムQ10、オリーブリーフ、コラーゲンのんでます。元気だけど、どれがきいてるのかどれもきいてるのかわからず、やめられないです。
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from: JJさん
2026/05/16 23:53:50
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年齢的にも必要と言われイソフラボンを数年飲んでいます。
オメガ3も最近飲み始めましたが海外製なので
とても大きく飲み込みにくいです。
こちらは認知症予防！
どちらも効果は不明です～
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