新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ>掲示板

公開 | 公式サークル

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • icon

    落ち込んだとき、弱っていたとき…心に沁みた「ちょっとした思いやり」や「温かいひと言」は?

    みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

    仕事や家事で疲れていたとき。
    ちょっとした失敗で落ち込んでいたとき。
    なんとなく気持ちが沈んでいたとき。

    そんなとき、誰かがかけてくれたひと言や、さりげなくしてくれたことに、いつも以上に心が温かくなった経験はありませんか?

    こちらの目を見て「お疲れさま」とにっこり微笑んでくれた。
    「無理しなくていいよ」と声をかけてくれた。
    何も聞かずに、そっと温かい飲み物を差し出してくれた。
    逆に、ほんの少しだけ時間を作って、話を聞いてくれた。

    そんなほんの小さなことでも、自分が弱っているときだからこそ、心に沁みることってありますよね。
    中村天風は、日々を生きるうえで大切にしたいことのひとつとして、「親切」を説いています。
    それは別に大きなことをするわけではありません。
    誰かを思いやったり、温かい気持ちで人と接したり。
    そんな気持ちは、何気ないひと言や、ちょっとした行動で伝わるものです。

    そこで今回、みなさんにお聞きしたいのはこちらです!
    ==================
    落ち込んだとき、弱っていたとき…
    心に沁みた「ちょっとした思いやり」や「温かいひと言」は?
    ==================
    たとえば…

    ●仕事でミスをして落ち込んでいたとき、同僚が「そんな日もあるよ!」といつも通り笑ってくれた。気持ちが少し軽くなりました。

    ●疲れて帰った日に、家族が「今日はゆっくりしてていいよ」と家事を代わってくれた。ちょっとした気遣いが、とてもうれしかったです。

    ●なんとなく元気が出なかった日に、友人から「最近どう?」とメッセージが。自分のことを気にかけてくれる人がいるんだな、とほっとしました。

    などなど。
    大きな出来事でなくても大丈夫です。あなたがちょっと弱っていたとき、心に沁みたひと言や、うれしかったさりげない行動を、ぜひ聞かせてください。
    周囲の人が弱っている時にあなたが心がけている行動でもかまいません。
    また、ほかの方のコメントを読んで、「そんな声のかけ方も素敵だな」「自分も誰かにしてみたいな」と思うものがあったら、返信したり、リアクションしたりするのも大歓迎です♪

    誰かから受け取った温かさが、また別の誰かへの思いやりにつながっていくかもしれません。
    あなたの心に残っている「ちょっとした思いやり」や「温かいひと言」はどんなものでしょうか。
    ぜひ気軽に聞かせてくださいね♪

    ▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします!

    それでは、たくさんのコメントをお待ちしています!

    ――――――――――――――
    \キャンペーン終了目前!/
    参加者全員に動画プレゼント!さらにAmazonギフトカード・書籍が当たるチャンス!
    『心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ』
    オープン記念キャンペーン 開催中!!
    https://cs.beach.jp/scu/518z4
    期間:2026年7月30日(木)~10月15日(木)13:00まで
    ――――――――――――――

    (コミュニティスタッフ)

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 38

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

コメント: 全38件

from: ひまわりママさん

6時間前

icon

心配事がたくさんで落ち込んでるときは相手の笑顔が心をほぐしてくれます。
そしておいしい日本茶かな

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 武ちゃんさん

2026/10/22 11:36:59

icon

日向でボーとしている時、小鳥のさえずりを聴いたり、白い雲の流れを追っていると気持ちが明るくなります。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: またんまたんさん

2026/10/21 09:04:45

icon

LINEは嬉しいから

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: Honesta!さん

2026/10/15 09:03:19

icon

仕事でミスしたときの上司からの缶コーヒーの差し入れです♪

寒い季節にホットなんて渡されたら余計に☆

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: たけるさん

2026/10/14 10:43:35

icon

今が底 あとは上がるだけ

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ゆうさんさん

2026/10/13 17:33:38

icon

今、考えても答えは出ないと思う。
ムリしせず焦らずに。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ニャンさん

2026/10/13 16:18:44

icon

考えすぎるなよ

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: アヤカさん

2026/10/13 15:52:07

icon

何も言わず、飲み物買ってくれた。言葉よりうれしかった

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: rikanaさん

2026/10/13 03:08:03

icon

「今が一番人生の底だよ」

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: いちごの小春さん

2026/10/12 22:56:36

icon

頑張りすぎないで。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 信号機さん

2026/10/12 19:22:23

icon

何とでもなる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: jun.ikutaさん

2026/10/12 07:57:44

icon

ボチボチでっせ~♬

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: バットマン13さん

2026/10/11 17:16:18

icon

君なら問題なく乗り越えられるさ

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: セーさん

2026/10/11 15:34:20

icon

頑張りすぎないで。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ニュールックさん

2026/10/11 08:02:28

icon

マイペースで行こう

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: あらなみさん

2026/10/10 19:20:29

icon

気にするな

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: nekonekoさん

2026/10/10 17:59:37

icon

ちょっと落ちこみ気味と友人とのLINEの通常のやりとりでつぶやいた際に”よかったら聞くよ””誰かに話した方がいいと思うよ”と返してくれてそのあと長々とつきあってくれた

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: yasuterさん

2026/10/10 15:34:02

icon

落ち込んだとき、弱っていたとき...

優しい言葉で励まされ、気持ちを癒されたい時もありますね!
でも、天風哲学を学んでいると、心の抜本的革命が必要であるとも・・・!

心の器が悩みや不安で満杯の時には正しい助言も受け取れない。
心の器にある自分勝手な理屈や言い訳を空っぽにする事がまず第一であると!

天風さんの師匠,ヨガの聖者カリアッパ師は本質を見抜いてらっしゃる!

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: りこぴんさん

2026/10/10 15:14:12

icon

色々聞かないで、「今日は俺が何か作ろうかな~」と言って、夫は料理を始める。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ごんちゃんさん

2026/10/10 12:03:35

icon

心が落ち込んでいても美味しいものを食べるとまた頑張りたくなります。いろいろ悩んでも良い解決策は出てこないことが多いので少し休憩して前を向くようにしています。周囲の方の声掛けも助かります。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: gumgumさん

2026/10/10 09:36:47

icon

みんな誰もが最初は、右も左もわからず入社して今に至ってるんだから
大丈夫だよ~。そのうちイヤでも慣れてきちゃう日がくるから~

と、新卒社員が小さなミスで落ち込んでいる様子を見ても
明るい笑顔で、吹き飛ばしてあげようと心がけています^^

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: デコピンさん

2026/10/10 08:20:34

icon

仕事で疲れて帰った日に旦那が家事をしてくれて、うれしかったです。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ユッコさん

2026/10/10 07:00:50

icon

メールなどで連絡を取り近況を報告したりする。相手があまり元気でないようならお菓子など小さな贈り物をしてみる。💐

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: y.hamaさん

2026/10/10 06:07:36

icon

のんびりやろう

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: mamaさん

2026/10/09 22:55:14

icon

ありがとう

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: こうちゃんさん

2026/10/09 22:03:03

icon

雨降って地固まる。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ALLENさん

2026/10/09 19:58:55

icon

入社したばかりの頃、仕事で疲れていたときに、上司が「応援しているよ。これ食べて元気出して!」と励ましてくれて元気をもらいました。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: みーさんさん

2026/10/09 19:53:45

icon

みんなそんなものよ

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: きみちゃんさん

2026/10/09 19:53:09

icon

だれかからの「笑顔」「笑い」
これ一番しみて元気になります。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: タラリラリンチャムさん

2026/10/09 19:38:57

icon

明日から連休なんでゆっくり休んで、お疲れさん⋯⋯

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

もっと見る icon