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参加から1486日経過／発言:84, 拍手:68
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from: こまちちゃんさん
2026/03/29 17:43:32
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緑黄色野菜を意識的にとるようにしています
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2026/03/09 21:58:01
身体と金属
2026/03/05 20:11:35
更年期なのでたんぱく質をしっかり摂るように大豆や豆腐料理を作るようにしています。
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スタンプを１つ獲得しました！
from: こまちちゃんさん
2026/03/29 17:43:32
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緑黄色野菜を意識的にとるようにしています
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