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あゆ（id18501626）
参加から1433日経過／発言:114, 拍手:130
いろいろなオイルの事知りたいと思います。
よろしくお願いいたします。
参加から1433日経過／発言:114, 拍手:130
いろいろなオイルの事知りたいと思います。
よろしくお願いいたします。
from: あゆさん
2026/03/05 16:03:22
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血糖値対策です。食事のときは野菜やおかずを最初にまず食べて最後にごはんをたべます。このようにした食べると血糖値対策にいいようですね。
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