麻婆茄子です。今旬のトマトも入れてみました。ブロッコリーと笹かまのサラダです

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お味噌でつくる冷し味噌汁ですお味噌をすり鉢ですってお水を入れて具はきゅうり、大葉、ミョウガなどを沢山入れて作ります。暑い日は氷を入れて冷やして食べると

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使っているから分かりましたね

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※理由、使い方、エピソードなどもあわせて教えてください！お酢＋お醤油＋すりごまでドッレシングを作ってBOSCOグリーンオリーブオイルを入れて手作りドッ

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オリーブオイル一つでこんなに盛り上がって良かったですね美味しいものを食べるって誰でも笑顔になりますね。

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BOSCO早摘みグリーンオリーブオイル料理の味を引き立てる高級感です。

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天然ビタミンEたっぷりの日清こめ油でいつもヒレカツをカラッとあげています。ふわっと甘みとコクが広がりますね。

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どの項目も大切なことばかりですね。参考にしますね。

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卵を焼くときのジュワーとする音です。

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夢のオイルをつかったら洗い物が洗剤の要らない水だけでヨゴレが落ちるオイルです

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100万ドルの笑顔になりますこのオイル

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油の酸化気になりますね。揚げた後あまり油がヨゴレていなければ又もったいないので使っていますがどうなんでしょうか❣️

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真冬でもどんなに寒い季節でも固まらないオイルです。暖かい地方にお住まいの方はこのような現象はないかもしれませんが寒いと固まって白くなりますね。

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お煎餅大好きですカリッカリッ❤️

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血糖値対策です。食事のときは野菜やおかずを最初にまず食べて最後にごはんをたべます。このようにした食べると血糖値対策にいいようですね。

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短時間でサクッと楽しむ派です。本当は時間をかけてゆっくりと食べ物をかんで食べると体に良いそうですが早食いなので体に悪いですね。少しずつでも治していきた

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缶詰など缶を開けてそのまま缶に入れておくと食品が酸化しますね。

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体に良いオイルを食べていきたいです。今は昔とちがって種類が豊富なオイルが沢山出ていますので種類によってオイルの食べ方を知っておきたいと思いました。

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とろろ昆布です。長～くねばるので辛抱強く勉強したら粘り勝ちですね。

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