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参加から1028日経過／発言:39
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from: のあさん
2026/07/21 20:08:14
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年間通じて、なるたけ野菜を食べるように。夏季は、水分補給を心掛けて。
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2026/07/04 01:26:49
天ぷら、かきあげ。魚介のフライに、鶏から。コロッケに、カツ。揚げた餃子、焼売、春巻き。ドーナツも。たくさんあって、どれか一つには絞れませんね～。
2026/07/04 01:15:21
ねばねばヘルシー丼。豆腐（絹でも木綿でも）、とろろ、オクラ、納豆を器に入れ、適当に混ぜて食べる。調味料はお好みで、めんつゆでもポン酢でも、マヨ醤油でも
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from: のあさん
2026/07/21 20:08:14
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年間通じて、なるたけ野菜を食べるように。夏季は、水分補給を心掛けて。
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