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参加から257日経過／発言:9
健康的な食事に興味がある、双子子育て中です。
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from: あみいさん
2026/08/13 15:27:38
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体型めちゃくちゃ気にします、特に腕です。オイルはサラダオイルも低カロリーのものを選びます。
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2026/07/04 18:19:56
困った時の弁当メニュー。忙しいとき、前の晩に家族分作って冷凍。各自レンチンで食べてもらう、お助けメニューです。
2026/07/04 18:18:11
海鮮かた焼きそばです。冷凍シーフードにもやしとニラを混ぜてレンチン、皿に並べたかた焼きそばのうえに乗せるだけ。家族から好評ですよ！
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from: あみいさん
2026/08/13 15:27:38
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体型めちゃくちゃ気にします、特に腕です。オイルはサラダオイルも低カロリーのものを選びます。
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