7）オイルに含まれる、健康に良い成分。気になるのはどれ？を選びました。普段使うオイルがいかに健康に良いのかを知ることで安心・安全に料理に使用できると思

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「日清MCTリセッタ」を使ってみたいです。からっと揚げ物があがりサクサク感を味わってみたいです。新しい油で揚げた豚カツや天ぷらがとても美味しいと思いま

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豚カツなどの衣のサクサク感が好きです。噛んだ時のサクッとした感覚がとても美味しいとと思います。

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豚カツの揚げたて、エビフライの「サクサク」です。良い油を使用するとサクサクとした感じが味わえて噛む心地よさも美味しく食べる要素になっています。

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油を使った揚げ物は健康に良くないイメージがありますが、良い油を使用してサックリ揚げた揚げ物はとても美味しいと思います。オリーブオイルにはポリフェノール

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揚げものチャレンジャーのみなさんのレビューを読むと日清こめ油が健康によさそうです。命名が「日清こめ油」ですが美味しさはとても良いと期待させてくれそうで

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3）「作るのはサクッと、食べるのはゆっくり！」ハイブリッド派です。油を上手に取り入れて食べています。特にオリーブ油が好きです。

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サクッと楽しむ派です。休日はじっくり楽しむ派に変身です。どちらかというとハイブリット派ではないでしょうか。

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血圧、体重です。腎臓も悪いのでクレアチンも気になります。糖尿病にもきを付けるため、ご飯はおにぎり一つにしています。腎臓のためには野菜は茹でてカリウムを

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鉄などの錆です。酸化すると鉄は錆ます。オイルも悪くなると酸化します。酸化とはなんか古くなるイメージで健康にも良くないです。

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「作るのはサクッと、食べるのはゆっくり！」ハイブリッド派です。その日の気分でどちらかになります。食べるのには時間をかけて味わいながら食べたいです。食卓

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油やさびのことだと思います。特に料理では油が参加すると良くきく言葉です。油が悪くなることだと思っています。

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1）海老の天ぷら、野菜の天ぷら、豚カツなどです。2）使った後の油をかたづけるのが面倒なのと、使った油を再度使用するときに良い方法があるのか保存方法など

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