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from: JJさん
2026/02/02 20:00:13
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どんまい！どんまい！あせらずゆっくりでも良いから着実に！私の夫からです。
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2026/01/16 22:43:46
今日は休もう！気持ちを整えて明日また頑張ろう。
2026/01/16 22:32:47
毎日欠かさないストレッチと軽い運動。マイペースで無理をせず徐々に体力をアップしていきたいと思います。毎日続ければ気づかないうちに足が軽くなり体力もつい
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from: JJさん
2026/02/02 20:00:13
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どんまい！どんまい！あせらずゆっくりでも良いから着実に！私の夫からです。
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