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にとへい(id22624554)

参加から962日経過/発言:58, 拍手:1252

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from: にとへいさん

2025/07/03 21:21:56

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ジジーなので、10年前には既に健康と言える状態ではなかった。せめて、あの頃の体力があればなぁと…

from: にとへいさん

2025/07/03 21:18:44

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ジジーなので、10年前には既に健康と言える状態ではなかった。せめて、あの頃の体力があればなぁと…

from: にとへいさん

2025/06/30 21:53:44

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小学5年生の時に、体育の授業中に発症した椎間板ヘルニア。その後、数十年間腰痛に悩まされてます。チャリ通・登山・ジョギング等で足腰を鍛えたら良化したもの