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from: あおささん
2026/07/12 23:02:57
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通勤に組み込んでいるので、バス代の節約にもなり、健康にも良いウォーキング！ストレッチが続きません！誘いあって一緒にやるしかない！人とやると、間違い、出
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2026/06/30 09:19:58
背筋体操が難しそうです。抱き枕だと、安眠出来ます
2026/06/25 10:30:28
腹筋をしても、お腹の贅肉は減っても、食べると、復活？腹筋をすると、いったんへこむけど、食べるとふくらむ？
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from: あおささん
2026/07/12 23:02:57
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通勤に組み込んでいるので、バス代の節約にもなり、健康にも良いウォーキング！ストレッチが続きません！誘いあって一緒にやるしかない！人とやると、間違い、出
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