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参加から359日経過／発言:30, 拍手:11
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from: あおささん
2024年04月28日 18時28分42秒
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足指グーパーができるので、ひと安心。足年齢は健脚ではないので、40代かな、本物の40代は、一万歩店内を歩き、水やお米を運んでいた、別人です。体力が。座
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2024年04月21日 09時48分30秒
ウォーキングで足腰を鍛えても、血流が悪く、むくみやすい人にも効果があるのかな。ポンプが弱くなっている、そのポンプは筋肉と聞きますが。
2024年04月15日 20時10分20秒
腰痛が少しあるので、動画、心配です！若い人向け？30代まで？
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from: あおささん
2024年04月28日 18時28分42秒
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足指グーパーができるので、ひと安心。足年齢は健脚ではないので、40代かな、本物の40代は、一万歩店内を歩き、水やお米を運んでいた、別人です。体力が。座
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