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from: ごんちゃんさん
2025/07/14 21:20:53
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10年前の「健康」です。今は６０代で病気もあり横ばいで悪くならないように管理していますが欲を言えば10年前の健康に戻りたいです。暴飲暴食のつけが今に至
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2025/07/14 21:18:21
プロジェクトへの意気込みや3か月後の目標を教えてください！お腹周りを１０㎝くらい減らしたいです。体重はマイナス10キロくらいを目標に頑張りたいです。
2025/07/12 09:59:46
プロジェクトへの意気込みや3か月後の目標を教えてください！プロジェクトに楚洲語までついていけたらと思っています。お腹周りがすっきりしてズボンをスムーズ
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from: ごんちゃんさん
2025/07/14 21:20:53
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10年前の「健康」です。今は６０代で病気もあり横ばいで悪くならないように管理していますが欲を言えば10年前の健康に戻りたいです。暴飲暴食のつけが今に至
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