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参加から1094日経過／発言:321
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from: ごんちゃんさん
5時間前
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まずはできねことから欲張らないで継続して運動をすることに賛成です。きつい運動をしても一時期効果がでますが、限界を感じたころにリバウンドしてしまいます。
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2026/05/23 19:55:29
健康推進タイプだと思います。60代になり健康が一番気になります。体の調子の良いときもありますがいつもしっくりこない毎日です。健康機器を利用して毎日コツ
2026/05/16 11:29:13
日本ハムとＳＩＸＰＡＤのイベントがとても面白そうに思えました。東京の読売ジャイアンツとのコラボやＪリーグ、Ｂリーグ、Ｔリーグなどのチームとのコラボがあ
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from: ごんちゃんさん
5時間前
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まずはできねことから欲張らないで継続して運動をすることに賛成です。きつい運動をしても一時期効果がでますが、限界を感じたころにリバウンドしてしまいます。
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