文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から1059日経過／発言:315, 拍手:5
一覧を見る
from: ごんちゃんさん
2026/04/03 22:06:18
icon
ｓｉｘｐａｄのアブスを使ってテレビを見ながら腹筋を鍛えています。継続することと、強度を上げたりすることで変化も付けています。だいぶ腰回りすっきりしてき
> 全文を見る
2026/04/01 22:08:17
どのコメントも自分に合っていると思いました。運動を気にせず毎日できたらうれしいです。ながら運動もとてもきになります。
2026/03/26 23:12:42
ファイターズとのコラボ楽しいと思います。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: ごんちゃんさん
2026/04/03 22:06:18
icon
ｓｉｘｐａｄのアブスを使ってテレビを見ながら腹筋を鍛えています。継続することと、強度を上げたりすることで変化も付けています。だいぶ腰回りすっきりしてき
> 全文を見る