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ほとけ（id27922640）
参加から202日経過／発言:127, 拍手:25
ロードバイクに乗るのが趣味です！
ロングライドやレースに出場したりしています！
筋力トレーニングの一環で効率的に全体を鍛えられると思い、コアベルト、パワースーツ上下を使用しています。
from: ほとけさん
2025/07/29 20:34:36
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今日は通勤時間にコアベルトを使用しました！帰宅後はロードバイクで40分走り、その後はKIYOKAさんの腰痛改善ストレッチを行いました。
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