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ほとけ（id27922640）
参加から613日経過／発言:274
ロードバイクに乗るのが趣味です！
ロングライドやレースに出場したりしています！
筋力トレーニングの一環で効率的に全体を鍛えられると思い、コアベルト、パワースーツ上下を使用しています。
from: ほとけさん
2026/09/16 10:38:23
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今日はフットフィット3とコアベルトを使用しました。コアベルトはHIITトレーニングを行いながら使いました！良い刺激で
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