文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から119日経過／発言:3, 拍手:0
一覧を見る
from: 木曽ヒノキさん
2026/01/16 11:41:50
icon
｢変わったんじゃない｣と、まわりから言われると、自分でも気がつかなかった変化にうれしくなり、やる気が出ました
> 全文を見る
2026/01/07 10:56:22
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）健康維持▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！筋肉つけて、基礎代謝アップですね
2026/01/07 10:45:39
ウオーキングです。暑い日も寒い日も誘惑にも負けず、時間を見つけては近くの公園まで、まずストレッチ運動をしてから、約20分はやあし、大股､姿勢よく腕を振
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: 木曽ヒノキさん
2026/01/16 11:41:50
icon
｢変わったんじゃない｣と、まわりから言われると、自分でも気がつかなかった変化にうれしくなり、やる気が出ました
> 全文を見る