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from: うっちゃんさん
2026/10/18 11:47:20
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎朝のルーティン（コアベルト2/20Hz・4Hz・Lv20）を無事やりきりました！▽2か月間を振り返ろう！
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2026/10/12 18:27:44
【今週のトレーニング日記】今週も朝のルーティン（コアベルト2/20Hz・4Hz・Lv20）を皆勤賞で継続中！【Week8のお題：私のモチベーショ
2026/10/03 18:31:53
▽今週のトレーニング日記を書こう！コアベルト2（20Hz・4Hz/Lv20）、今週も毎朝フルコンプリート！継続しているおかげで体幹の意識がしっかり保
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from: うっちゃんさん
2026/10/18 11:47:20
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎朝のルーティン（コアベルト2/20Hz・4Hz・Lv20）を無事やりきりました！▽2か月間を振り返ろう！
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