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参加から66日経過／発言:5
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from: マコトさん
13時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！
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2026/09/04 22:03:40
▽今週のトレーニング日記を書こう！一週間、早い早い。毎日欠かさず頑張っています。皆様の投稿も大いに励みになってます。生活習慣にも気遣って前進あるのみ！
2026/09/03 17:34:33
大分昔から走ることができなくなりトボトボ空回り。ウォーキングは、膝痛に怖怖。筋トレで多少改善したいなぁ。
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from: マコトさん
13時間前
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