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参加から114日経過／発言:18
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from: りなままさん
2026/10/27 21:12:30
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▽今週のトレーニング日記を書こう！コアベルトを着けて、家事(主に台所で洗い物)をするのが習慣化出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆三日坊主にならずに続
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2026/10/20 23:52:45
nanaさん、お痛み辛そうですね😢nanaさんに以前アドバイス頂いて、メディカルコアは購入せず、コアベルトだけてやってます。おばちゃんジムに行っている
2026/10/20 23:41:19
▽今週のトレーニング日記を書こう！胃痙攣を起こして１日お休みしてしまった〜😭▽2か月間を振り返ろう！プロジェクトのおかげで習慣になってきました！トレー
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from: りなままさん
2026/10/27 21:12:30
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▽今週のトレーニング日記を書こう！コアベルトを着けて、家事(主に台所で洗い物)をするのが習慣化出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆三日坊主にならずに続
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