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参加から55日経過／発言:4
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from: シンさん
2026/08/05 00:14:18
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【口コミ・レビュー】メディカルコアコメントありがとうございます！自分は夜の時間に必ずやる時間を決めています。集中してやる、というより野球見ながらとかゲ
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2026/08/03 21:52:48
【口コミ・レビュー】メディカルコア届いて丸1ヶ月！全然苦がなく続けられています！その理由は、発症していた腰痛がどんどん軽減しているのが実感できているか
2026/07/14 01:25:33
筋トレは負荷にもよりますが、日常生活に支障が出るまでやっちゃうと頑張りすぎです。逆に余裕すぎると余裕でした分しか筋力は維持できないです。加減が難しいか
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from: シンさん
2026/08/05 00:14:18
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【口コミ・レビュー】メディカルコアコメントありがとうございます！自分は夜の時間に必ずやる時間を決めています。集中してやる、というより野球見ながらとかゲ
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