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参加から49日経過／発言:4
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from: ダイドウさん
2026/09/12 12:25:42
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▽今週のトレーニング日記を書こう！ちょっと強めにコアベルト2をやって、日曜日だけ抜いています。日曜日は主にストレッチやってます😊強めは、だいたい、これ
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2026/09/07 18:31:02
『一緒に頑張りましょう！』
2026/08/28 22:33:59
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽目標を宣言しよう！目標は、シックスパットコアベルト2だけで、腹筋を割ること！よく、そんな物は効かないとか、食事管理
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from: ダイドウさん
2026/09/12 12:25:42
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▽今週のトレーニング日記を書こう！ちょっと強めにコアベルト2をやって、日曜日だけ抜いています。日曜日は主にストレッチやってます😊強めは、だいたい、これ
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