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参加から95日経過／発言:13
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from: ハッシーさん
2026/10/28 09:08:14
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▼選んだSIXPAD術（番号で）７▼選んだ理由、自分なりの実践方法などルーティンにすれば大丈夫👌
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2026/10/28 09:06:47
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もハードなAIトレが中心、無理はしないとにかく継続することができた。そろそろメニュー更新してくれないかな〜▽自分
2026/10/17 04:43:22
▽今週のトレーニング日記を書こう！いつものAIトレでハードで刺激的な朝を継続することができた。🏋️▽2か月間を振り返ろう！もう2ヶ月が過ぎた⁉️まだま
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from: ハッシーさん
2026/10/28 09:08:14
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▼選んだSIXPAD術（番号で）７▼選んだ理由、自分なりの実践方法などルーティンにすれば大丈夫👌
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