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from: ねことらさん
2026/10/26 22:51:18
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は姫が来たのでヒップはお休みになりましたが、メディカルとコアベルト2を頑張りました。▽自分と仲間を褒めよう☆無事
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2026/10/16 22:16:05
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もヒップ、メディカルコア、コアベルト2のコースをそれぞれ一回ずつ▽2か月間を振り返ろう！比較的以前からもコンスタ
2026/10/11 22:25:40
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もヒップ、メディカル、コアベルト2を、それぞれのコース1セット▽あなたのモチベーションを教えて！モチベーションと
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from: ねことらさん
2026/10/26 22:51:18
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は姫が来たのでヒップはお休みになりましたが、メディカルとコアベルト2を頑張りました。▽自分と仲間を褒めよう☆無事
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