日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！冬それでも痩せませんね～

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私と同年齢の人ってどのぐらいできるんでしょう。目安になるものはないんでしょうかそうすれば、目標にもなるのに。

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継続が大事ですね

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とても良く分かる投稿に感謝です私も使ってみたいですね。

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筋肉が減ると代謝が下がるため、結果的に痩せにくい身体に！！あ～あ、これって最悪バランスの良い食事と運動、大事なんですね。

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姿勢をよくしたいです体幹トレーニング！！やってみたいと思います。

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『1,111件』を達成！！おめでとうございます！！定年後、運動をはじめ、太ももが太くなりました。良いことだったんですね。

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今年もフットフィットライト１日も休まずがんばります

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■魅力を感じたポイントや、「FootFitLite（フットフィットライト）」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか教えてください！毎日使っています今

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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる？どうしてる？現在の貯筋の状況や、貯筋について読まれた感想などをお聞かせください！貯筋、できていま

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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか？構造が複雑そう■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送りく

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おめでとうございます！！

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おめでとうございます！！

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おめでとうございます！！

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！正月から腰痛数日、運動ができていま

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若くないと思います階段を上ると、息がきれます太ももがすぐに音を上げます

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体幹トレーニングしていますか？体幹が鍛えられるとどんな良いことがありますか？ハイブリッドランニングについての感想も聞かせてください！やってみたいです

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筋肉量って測れるんですね

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運動が習慣になっているんですね尊敬です。

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糖尿病は怖いですよね座る時間を減らしますとは言っても、今、座ってPCで作業しているんですけどね

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フットフィットライトで足裏に肉がついてきました。

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トレーニングをデータで可視化は素晴らしいですたしかに、モチベーションになります。

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日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！冬なんですね～筋肉少ないからな～

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日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！筋肉が無いからな～脳なんてもっと少ないからな～

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やっぱり！！バランスの良い食事、大事ですね。

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正月から腰痛腰痛を治して、ジョギングを頑張るぞ！！

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スーパーマンやってみた自分では写真のようにやっているつもりが、どうも家族から言わせると、殆んど体がそっていないらしい。でも、続けてみたいと思います。

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『４７都道府県でこんなに効果あるぞ体験イベント』をひらいたらいかがでしょうか

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モニターしてみたいです企画！！お願いします

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腹八分、時間をたっぷりかけて食べています。（単に食べるのが遅いだけですが・・）友人が遅い！！ていう目をしながら、待ってくれます。

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