以前一度だけぐっくり越しになって、３日間歩けなくなったことがあるので、またいつなるかと心配です。
当時と同じ体勢にならないよう姿勢には気を付けています。

私は大丈夫ですが夫が酷くて長年悩んでいます。
私は肩こり・・・(/_;)

つい先日も1週間ぎっくり腰に。。

たまに痛みあります

接骨院に通ってます

常に痛いです。重いものも出ないですし、腰も伸びません。振動で痛みも走ります。

長時間同じ姿勢で座っていた状態から歩き出す時に腰が固まっています
おじいさんみたいに腰が少し曲がってしまいます

長時間座ったあと

追記
以前は腰痛予防に腰痛ベルトをしていましたが、整形外科医から『ベルトに頼ると、筋力低下して腰痛が悪化するから止めろ！』と言われ、それ以来はしていません

手術一歩手前のヘルニア持ちなので、腰痛は毎日ですが、雨の日は特に酷いっす！低気圧の接近は予報を見なくても、ほぼ分かりますよ！
整形外科医から、『足腰を鍛えろ！』とアドバイスをいただき実践したところ、まともに歩けなくなるほど酷い腰痛はなくなりました。
前かがみになる時や、くしゃみをする時などは腰に全神経を集中して予防してます！

疲れが溜まると腰に痛みがたまに出ます

一日中デスクワークで腰が痛くなります

ないですが、
自分の加齢に伴って、または介護をするようになったら、腰痛になるかもという不安はあります。

立ちっぱなしが辛い

　最近、腰痛になりました
　高齢になったので諦めています
　腰痛防止用のベルトを使用しています

デスクワーカーです。どうしても仕事の環境を整えていますが（座りやすい椅子を使うなど）、腰に負担かかり、立つと腰が少し痛む機会が増えました。
如実に背中が硬くなり、腰も動かしにくいな、と日常生活で感じています。
しかし、そんな小さな不調には何をしたら良いのかわかりません。
腰痛の防止・改善のために、例えば１分だけ。のように短時間でできる事があったら嬉しいです。

６，７年前頃？から、かなりの腰痛持ちになりました。

システムキッチン前にいる間は、支えあり・・・で
何とか食事の準備可能。
昼間でも横になると楽。就寝時は、別にさほど痛いとも
感じません。

日中の歩行時、掃除機をかける時等はかなりきついです。
屋内外を問わず、正しい姿勢では歩けなくなっているので、
このままでは益々悪くなるばかり・・・と思えて不安です。
昨年半ば頃からは、やむを得ず杖を使用して、３か月に一度
の歯科検診＆皮膚科行きにも持参、愛用。それでも息苦しく
なり、少し足を止めては又歩きを進めると言った感じです。

毎日が少し痛いです。
かがんで仕事をした立ち上がる時とてもつらいです。

生涯を考えると筋力つけようと思う

忘れたころに急に痛くなることがあります

仰向けで寝れないほどです
立っているだけでも腰に負担が来て腰痛になります

長時間の運転をすると時折痛むことがある

重い荷物を持った時に腰が痛くなります

朝靴下が履きにくい。

庭仕事すると腰が痛くなります

バドミントンをしていて羽をラケットでとれそうだと思い腰を伸ばしてその時に、その時は大丈夫でしたが後で腰に違和感を感じて痛くなり何日か仕事を休むことになりました。60代なので無理はしないことと、柔軟体操は十分にしてからスポーツをすべきだと痛感しました。

重い物を持つとき。

長時間パイプ椅子に座らなければいけない時

⚪︎子どもを抱っこするからか腰痛が出てきました💦⚪︎
第二子妊娠中から酷くなった腰痛…
出産してしばらくして落ち着きましたが、また少しずつ出てきました🌀
梅雨とは関係ないかなぁと思っていますが、低気圧のときは体調が悪くなるので、少しは関係あるのかもしれません😢

天気痛なのか、天気が下り坂になると腰痛でよく悩みます。