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from: びびあみさん
2025/10/30 06:20:15
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10/28■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分2回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー
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2025/10/28 11:39:36
10/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー
2025/10/26 20:31:04
10/26■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分0回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー
2025/10/24 20:56:40
購入前：購入者のレビュー購入後：お手入れが簡単になったので使いやすくなった。
2025/10/23 20:51:09
10/22■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分0回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15さぼりデー相棒見
2025/10/22 16:28:01
10/21■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.17・BACKLv.17■その他・ウォー
2025/10/21 19:14:48
ささみのレバニラ風美味しそうですね！！
2025/10/21 17:27:24
10/20■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.17・BACKLv.17■その他・ウォー
2025/10/21 17:20:23
アプリの不具合、awsのシステム障害の影響の可能性も或るかもですね(*﹏*;)レベル17いけましたーーー(≧▽≦)
2025/10/21 17:03:17
お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！プロジェクト参加前後での大
2025/10/20 16:54:39
10/19■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォー
2025/10/17 09:55:28
10/16■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォー
2025/10/14 13:31:50
三連休は地元で夫婦でぶらぶらと散歩しました。10キロ以上歩いたので、まぁまぁ疲労。コアベルトは帰宅後にアフターケア要素も含め23分と15分を実施。連休
2025/10/07 09:55:10
10/06■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー
2025/10/03 10:12:29
10/02■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー
2025/10/02 09:32:01
10/01■本日のCoreBelt2トレーニング・23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキング・朝：
2025/10/02 09:28:17
PokemonGOとのルートコラボいいですよね！私もあちこちで公式ルート見つけては歩いてます(｡•̀ᴗ-)✧
2025/09/27 21:43:36
9/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ
2025/09/25 14:03:41
増山さんいつもメッセージありがとうございます！励みになります^_^体調が回復されたようでよかったですご無理なさらずに。ラジオ番組の件ですが、ウォー
2025/09/25 09:57:16
9/24■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ
2025/09/24 09:51:56
9/23■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分2回、15分2回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.16■その他・ウォーキ
2025/09/20 10:48:52
たけまりさんの動画いいですよね！コロナでテレワークの頃にお世話になってました最近ご無沙汰だったので、また参考にしてみます
2025/09/20 10:47:37
9/19■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分2回、15分2回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ
2025/09/20 00:54:24
お題２【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！アプリ活用で習慣化しやすくなって
2025/09/17 21:55:35
皆さんの日記を読んで参考にしたり、アドバイザーの増山さんの温かいコメントで元気出たり、同じ経験をされているメンバーさんからのコメントいただいて、パワー
2025/09/17 17:31:40
おもちさん、コメントありがとうございます！おもちさんも経験ありでしたかっっ夫の視線は一旦気にせず、わたしが楽しいのが一番！！ってことで、今夜もパラパラ
2025/09/17 09:10:20
9/16■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ
2025/09/15 20:52:17
9/15■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.15■その他・ウォーキ
2025/09/13 16:58:26
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2025/09/11 16:16:35
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from: びびあみさん
2025/10/30 06:20:15
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