久しぶりのコメントですが、キャンペーン嬉しいです！5個以上投稿完了しました(*^^*)vこれからもトレーニングや健康にも優良な製品や情報を生み出してく

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私もリカバリーウェア気になります(*^^*)着るだけで血行を良くして疲労回復するのがすごいですし、着心地が良いとの事でどんな使用感なのか着てみたいです

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運動を長く続けてこられてきたこそ、「運動にも波がある」という言葉に説得力を感じました。長期的に見て、健康の維持や筋力の増強、目標とする所まで行ければ成

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毎日スクワット30回はしております！「筋トレを続けることでそれを抑制し、骨密度の維持や転倒リスクの低下、さらには認知機能の改善にも効果がある」というと

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TUTを意識しながら筋トレをしたらより負荷が長くかかり有効的だと私も共感しました。より筋肉痛も感じそうですね(*^^*)笑

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週末のウォーキングを続けているので、これからも継続して頑張りたいです(*^^*)

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