誰にも見せるわけではないですが、パジャマは人生で一番長い時間着ている服効果が実感できれば素敵ですね♪

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睡眠、大事ですよねときどき皆さんのアイデアに、触発されてます♪

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私は足湯が大好きです寝床を用意してから、やかんのお湯で足湯をスタート♪足がポカポカしていたら、あっと言う間に…ムニャムニャ😴💤

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私も近頃、水を飲むようにしました。いい感じですね♪深夜のトイレが気になるので、風呂あがりに飲むように改めました

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