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from: mikrさん
2025/11/17 11:17:14
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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝はいつもよりちょっと早く目が覚めたので、コアベルト2を少し温めてから前後10レベルで、犬の散歩をしながらト
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2025/11/05 15:21:07
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】体調を崩してしばらく使えませんでしたが、今日やっと復活して久しぶりにトレーニングできました(泣)すっかり寒くな
2025/10/25 20:06:42
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2で前後10レベルでトレーニングしました。寒くなってきたので、お腹に巻くときに勇気がいるように
2025/10/21 08:23:18
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起床→コアベルト2を巻く→しばらくしてからスイッチオンでトレーニングしながら家事→２キロの犬の散歩まで終
2025/10/20 17:27:40
お題３【チーム「ゆるトレ」】○朝起きてすぐにコアベルト2を巻くことを習慣付けられたのはまさに今回のチームに入れたおかげです。自分にとっては高価なお買物
2025/10/19 22:25:25
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起きてすぐコアベルト2を巻いて、家事をしながらトレーニングしました。朝晩冷えるようになってきたので、巻く
2025/10/17 12:47:36
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2を使い前後7レベルでトレーニングしました。仕事が立て込んでおりかなり寝不足だったのか、7でも
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from: mikrさん
2025/11/17 11:17:14
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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝はいつもよりちょっと早く目が覚めたので、コアベルト2を少し温めてから前後10レベルで、犬の散歩をしながらト
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