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公開 公式サークル

mikrさんのコメント(過去6か月)

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from: mikrさん

2025/09/30 16:54:11

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】今日も朝起きて腰に巻いてトレーニングしながら朝食を作っていたのですが、思い切ってレベルを8に設定したら途中で強

from: mikrさん

2025/09/24 15:34:12

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】今日も朝ごはんの支度をしながらコアベルト2を使いました。昨日より1つだけ上げてレベル7にしましたがパワーが強く

from: mikrさん

2025/09/22 16:16:22

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】今朝も前後6レベルでコアベルト2でトレーニングしました。6はトレーニングになるのか、ならないのか…?夜寝る前に

from: mikrさん

2025/09/20 11:43:18

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】今日も朝起きてコアベルト2を使いました。最初の頃は10で使えていたのに、最近は7でもきつく感じて、ときどき6に

from: mikrさん

2025/09/18 18:08:50

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お題2【チーム「ゆるトレ」】私は使い忘れないように毎朝起きたらコアベルト2を巻いています。日中は仕事が忙しく、夕方は子供が帰ってきてから寝るまでバタバ

from: mikrさん

2025/09/18 18:02:43

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】報告が空いてしまいましたが、毎朝起きてご飯の支度をする際に使っています。少しずつ習慣がついてきたからか、最近は

from: mikrさん

2025/08/29 06:55:31

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】今日もお弁当を作りながらコアベルト2でトレーニング中です。あまり強くしちゃうと手元が震えるので、前後ともレベル

from: mikrさん

2025/08/22 07:20:33

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】おはようございます。朝ごはんの支度をしながらコアベルト2でトレーニング中です。夜はバタバタして忙しいので、朝一

from: mikrさん

2025/08/21 13:02:09

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日記を報告しよう!【チーム「ゆるトレ」】こんにちは。コアベルト2を使ってお腹と背中のトレーニング中です。先週までは最大10までいけましたが、だんだんキ

from: mikrさん

2025/08/21 12:59:48

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お題1【チーム「ゆるトレ」】○東京→地方移住をしてテレワーク&車生活になりました。今までは体を動かすのが好きだったのですが、今住んでる場所にはジムなど

from: mikrさん

2025/07/28 08:37:22

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プロジェクトへの意気込みや3か月後の目標を教えてください!-----この春から地方移住をし、フルテレワーク勤務を始めました。それまでは体を動かすことが

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