日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝はいつもよりちょっと早く目が覚めたので、コアベルト2を少し温めてから前後10レベルで、犬の散歩をしながらト

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】体調を崩してしばらく使えませんでしたが、今日やっと復活して久しぶりにトレーニングできました(泣)すっかり寒くな

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2で前後10レベルでトレーニングしました。寒くなってきたので、お腹に巻くときに勇気がいるように

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起床→コアベルト2を巻く→しばらくしてからスイッチオンでトレーニングしながら家事→２キロの犬の散歩まで終

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お題３【チーム「ゆるトレ」】○朝起きてすぐにコアベルト2を巻くことを習慣付けられたのはまさに今回のチームに入れたおかげです。自分にとっては高価なお買物

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起きてすぐコアベルト2を巻いて、家事をしながらトレーニングしました。朝晩冷えるようになってきたので、巻く

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2を使い前後7レベルでトレーニングしました。仕事が立て込んでおりかなり寝不足だったのか、7でも

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起きてすぐにコアベルト2を装着し、お弁当を作りながら前後レベル9でトレーニングしました。ウォーキングと縄

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2でトレーニングしました。今日はめちゃくちゃ背中に効く感じがありました。気候も良くなってきて、

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】昨日は夜中まで仕事をしてしまったので縄跳びは中止にしましたが、コアベルト2は前後8レベルでトレーニングしました

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も起きてすぐにコアベルト2を巻き前後のレベル7でトレーニングしました。だんだん朝起きる時寒くなってきて、巻

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝もコアベルト2で朝のトレーニングをしました。だんだん動く習慣がついてきて、なんと今週はコアベルトだけでなく

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も朝起きて腰に巻いてトレーニングしながら朝食を作っていたのですが、思い切ってレベルを8に設定したら途中で強

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も朝ごはんの支度をしながらコアベルト2を使いました。昨日より1つだけ上げてレベル7にしましたがパワーが強く

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今朝も前後6レベルでコアベルト2でトレーニングしました。6はトレーニングになるのか、ならないのか…？夜寝る前に

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も朝起きてコアベルト2を使いました。最初の頃は10で使えていたのに、最近は7でもきつく感じて、ときどき6に

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お題２【チーム「ゆるトレ」】私は使い忘れないように毎朝起きたらコアベルト2を巻いています。日中は仕事が忙しく、夕方は子供が帰ってきてから寝るまでバタバ

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】報告が空いてしまいましたが、毎朝起きてご飯の支度をする際に使っています。少しずつ習慣がついてきたからか、最近は

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日もお弁当を作りながらコアベルト2でトレーニング中です。あまり強くしちゃうと手元が震えるので、前後ともレベル

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】おはようございます。朝ごはんの支度をしながらコアベルト2でトレーニング中です。夜はバタバタして忙しいので、朝一

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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】こんにちは。コアベルト2を使ってお腹と背中のトレーニング中です。先週までは最大10までいけましたが、だんだんキ

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お題1【チーム「ゆるトレ」】○東京→地方移住をしてテレワーク&車生活になりました。今までは体を動かすのが好きだったのですが、今住んでる場所にはジムなど

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プロジェクトへの意気込みや3か月後の目標を教えてください！-----この春から地方移住をし、フルテレワーク勤務を始めました。それまでは体を動かすことが

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