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from: ひっきーさん
2026/09/17 10:13:02
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週のトレーニングを振り返ると、体重は少しずつ減少しているものの、以前と比べると変化が鈍くなってきました。飲み会など
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2026/09/05 21:28:04
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もトレーニングを続けてきました！今週取り組んだのは、・ランニング・雨の日はネット動画を見ながらエクササイズ・ウォ
2026/08/28 23:56:09
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は、2日ほどコアベルト2を使わない日ができてしまいました。。。それでも、食事制限と運動を継続していることで、体重
2026/08/21 15:57:50
▽自己紹介と意気込みを書こう！これまでずっとデスクワーク中心の生活で、かなり自堕落な体型になってしまったので（笑）、ここから少しずつ身体をすっきりさせ
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from: ひっきーさん
2026/09/17 10:13:02
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