母になってから、睡眠の大事さを実感しています(⁠^⁠^⁠)最近は寝る前のスマホ時間をきっぱり辞めて、ポッドキャストを聴きながら寝ることで熟睡に繋がって

> 全文を見る

旬のメロンを頂いたので、いつものカルピスに完熟メロンを加えて…自家製メロンカルピスにしたいな〜(⁠^⁠^⁠)❤️

> 全文を見る

幼稚園から汗だくで帰ってきた娘と、カルピスタイム(⁠^⁠^⁠)濃いめに作って、氷たっぷり…夏はこれが美味しいです❤️

> 全文を見る