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ブーチャン(id27365440)

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2026/11/08 15:38:23

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2026/09/30 11:18:42

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腹筋運動500回スクワットは気分次第これをいつでもいいのでするようにしてますやっぱりしていると足腰が軽くなるような気がします

from: ブーチャンさん

2026/08/06 16:29:59

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いい年になってきたのでなくなるまで最低限のことができるように人様に迷惑をかけないようにお守りくださいお願いします