スクワット鉄アレイ使った筋力トレーニング散歩腕立て伏せ

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・昔と今で変わったこと：色々な飲料水が出てきましたね・昔から変わらず続いていること：でもCALPISがお手軽で皆で楽しめる🇯🇵

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家族全員の健康と幸福をお祈りします

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今日帰宅して１杯飲みました関東の月曜日は滅茶苦茶蒸してましたCALPIS甘いので氷水と併飲しました🇯🇵

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最近カルピスよく飲むので一本スーパーでおかいあげ補充しました

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今朝のスーパー買い出しでホワイトCALPIS購入糖質６０%オフだった〜🇯🇵

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冷蔵庫に入れてるホワイトCALPISが少なくなったので明日買いに行こう週一のスーパー買い出し🇯🇵雨がやまないかなぁ

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夫婦二人になったのでひとりごちしてます（笑）5月11日散歩終わって氷タップリのCALPISヤッてます🇯🇵

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暑くなってきたのでカルピスの水割りオンザロックを楽しんでます

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1）子供夫婦と孫たち2）汗だくの奴等（笑）に飲ませたい↓在日本🇯🇵の孫たち四人は野球少年たち在バンコク🇹🇭の孫たち二人はテニスサッカーで汗だく泥まみれ

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春はタケノコと共にスタートCALPISカルピスもご一緒にスタート🇯🇵

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散歩の後シャワーの後最高❤️

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