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参加から860日経過／発言:38
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from: ケビンさん
2026/10/03 08:34:07
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1）水、お茶、ドリップコーヒー、紅茶、カルピスは常備してます。保存可能だから2）便秘気味なので飲んでみたい。Mgは毎日飲んでますけど。
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2026/09/29 11:27:37
スクワット30回鉄アレイ使って二の腕強化、振ると腹筋に効く晴れたら散歩汗かいた後はCALPIS❤️でストレスリリース
2026/09/15 13:42:42
スクワット鉄アレイ使った筋力トレーニング散歩腕立て伏せ
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from: ケビンさん
2026/10/03 08:34:07
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1）水、お茶、ドリップコーヒー、紅茶、カルピスは常備してます。保存可能だから2）便秘気味なので飲んでみたい。Mgは毎日飲んでますけど。
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