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参加から534日経過／発言:23, 拍手:126
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from: フトンターレさん
21時間前
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電子レンジの時間待ちの時にかかとあげを数回しました
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2025/09/02 12:03:20
毎朝ベランダに出て朝日をあびてます。その際に朝焼け・日の出の写真を撮って楽しんでます。早朝ウォーキングは続けていたんですが今夏の暑さには勝てず今は止め
2025/09/02 12:00:04
今夏はとても暑いので水分補給・塩分チャージをしてます。喉が渇いてからではなくこまめに飲んでいるので元気で乗り切れているようです。
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from: フトンターレさん
21時間前
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電子レンジの時間待ちの時にかかとあげを数回しました
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