サプリは何かわからないけど続いています。習慣化しているのだと思います。お白湯が好きなのでいつもポットの所へ置いています！

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今日も上司の理不尽な言動に心労😫野菜たっぷりの蒸しパンを蒸してみんなで食べて昼からの仕事も頑張りました💪ストレス発散はお喋りと食べる事!!

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冷凍庫にゼリーを凍らせて外出後に食べて体を冷しています。今は熱中症対策用のゼリーや凍らせてもそのまま食べてもOKなゼリーがあるので常備しています！ヒヤ

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