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参加から460日経過／発言:8, 拍手:0
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from: keiさん
2025/11/04 11:21:44
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あまり意識せずにしていますが外出中の汗には扇子や小型扇風機にタオルハンカチを多めに持ちます♪イソフラボンが必要だと大豆商品を多めにしサプリで補います♪
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2025/09/16 11:11:57
歯磨き中に足のかかとの上げ下げをしています。TVか何かで聞いた事ですが歯磨きも結構時間がかかるので数回できます。
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from: keiさん
2025/11/04 11:21:44
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あまり意識せずにしていますが外出中の汗には扇子や小型扇風機にタオルハンカチを多めに持ちます♪イソフラボンが必要だと大豆商品を多めにしサプリで補います♪
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