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参加から212日経過／発言:12, 拍手:260
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from: ちょびんちゃんさん
2025/09/02 14:05:51
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毎朝のウォーキングとバランスの良い食事と、規則正しい生活を心がけています。
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2025/08/22 14:36:00
毎朝のウォーキングを欠かせません。猛暑の現在は、一時間早く起きて少しでも暑くない時間に歩きを頑張っています。
2025/07/25 14:05:33
若い頃は顔や首元にほぼ汗をかく事が無かったのに、更年期に差し掛かった途端いきなり汗が止まらなくなりました。ともかく恥ずかしいくらい汗が流れて来るので常
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from: ちょびんちゃんさん
2025/09/02 14:05:51
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毎朝のウォーキングとバランスの良い食事と、規則正しい生活を心がけています。
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