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“絆”のコミュニティを巡ろう
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参加から16日経過／発言:4, 拍手:0
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from: ごんちゃんさん
2025/09/03 05:17:11
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ジャパニーズ・ウォーキングです。朝晩、会社の行き帰り歩いています。昼休みに卓球もしています。あまりスピードや負荷にこだわらず、その日の気分で歩けたら良
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2025/08/27 19:41:30
申し込みしてみました。更年期障害について知識を得ておきたいです。
2025/08/23 11:28:08
血圧が高いので醤油などの調味料を控えています。寿司を食べる時もワサビだけで食べます。ラーメンも薄い汁にしています。それでも最近は濃く感じるようになって
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from: ごんちゃんさん
2025/09/03 05:17:11
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ジャパニーズ・ウォーキングです。朝晩、会社の行き帰り歩いています。昼休みに卓球もしています。あまりスピードや負荷にこだわらず、その日の気分で歩けたら良
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