文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: 晦日そばさん
2026/09/15 19:57:25
icon
スクワットをやっていましたが、正直面白くないのに辛くて断念。あきらめて、ゆるいダンスやもも上げ、階段の積極的な利用などで下半身を鍛えることにしています
> 全文を見る
2026/09/15 19:54:09
いいですね！夏というと冷たいものばかりの私も見習います。
2026/09/15 19:53:25
部屋から出る前に、エアコンを切って少し暑さに体を慣らしてから外に出るなど、温度の極端な差が出ないように工夫しています。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: 晦日そばさん
2026/09/15 19:57:25
icon
スクワットをやっていましたが、正直面白くないのに辛くて断念。あきらめて、ゆるいダンスやもも上げ、階段の積極的な利用などで下半身を鍛えることにしています
> 全文を見る