文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から10日経過／発言:4, 拍手:0
一覧を見る
from: 花さん
2025/09/11 10:48:36
icon
野菜から食べてタンパク質のお肉やお魚、スープ類、ご飯は間に少しずつ食べるようにしてるのと賢者の食卓は必ず最初から飲んで食べ終わるまでに飲み終わるように
> 全文を見る
2025/09/07 12:40:00
参加してます。9月公開のトピック待ちです。
2025/09/07 12:36:36
賢者の食卓を毎食、お茶かお味噌汁に入れて、1日1回タンサ脂肪酸の顆粒を飲んでいます。腸内環境を改善するためと中性脂肪が気持ち高いので賢者の食卓を飲んで
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: 花さん
2025/09/11 10:48:36
icon
野菜から食べてタンパク質のお肉やお魚、スープ類、ご飯は間に少しずつ食べるようにしてるのと賢者の食卓は必ず最初から飲んで食べ終わるまでに飲み終わるように
> 全文を見る