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れんじ(id30785716)

参加から92日経過/発言:6, 拍手:5

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from: れんじさん

2026/01/13 01:07:52

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20歳の時より、15kg増えているので、ちょっとこれは良くないなって思います。そして、食べない割には落ちない。代謝が悪そう。こ…これは危ないですよね…

from: れんじさん

2025/12/15 00:50:39

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代謝が落ちているのか、食べる量が減ってはきているものの、体重が落ちなくなってきています…運動も寒くなって、なかなか出来ていません…

from: れんじさん

2025/10/15 10:31:30

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体重若干減ってるけど血圧上がってるから、塩分を控えましょうって食事指導貰ったので、麺の汁残したり漬物やめたり、足したりしないようにしています…していま