「Re:ρ(⌒－⌒。)ノこんにちは」
> みなさん　日曜日いかがお過ごしですか？御仕事のかたはお疲れ様です。

昨日は町内会の清掃日。朝目が覚めたら雨です。ラッキー
中止の連絡網が回ったので一日ゆっくりとお茶しました。

> (*≧m≦*)ププッ　全くハイジと同じでーす。
> 先ずは体を動かす事からはじめたいですね〜

は〜い。一念発起してプールに通っています。
でも帰りに皆さんでお茶してお喋りして帰るので効果無しです

「ρ(⌒－⌒。)ノこんにちは」
みなさん　日曜日いかがお過ごしですか？御仕事のかたはお疲れ様です。
ジャワ島の地震は　被害がだんだん大きくなっていますね。
天災の怖さをまたまた思い知らされました！　用心の仕様が無いのが地震！本当に怖いです(>_<)

> そうなんですよねえ、
> 解っちゃいるけど直らない＼(^O^)／
> 食べなければ少しは痩せられるのに、
> 食べると瞼が重くなってお昼寝タイム、
> 夜は夜で一杯はいるとソノママバタンキュウ。

ｏ(*^▽^*)ｏあはっ　華子さん

> すべての栄養がお腹の肉にペッタンコ、

(*≧m≦*)ププッ　全くハイジと同じでーす。
先ずは体を動かす事からはじめたいですね〜

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:こんばんわ　」
> 　やせるといいとは思います。ゞ(^。^ゞ 　
> 上半身やせてないと負担になるかも　
>
そうなんですよねえ、
解っちゃいるけど直らない＼(^O^)／
食べなければ少しは痩せられるのに、
食べると瞼が重くなってお昼寝タイム、
夜は夜で一杯はいるとソノママバタンキュウ。

すべての栄養がお腹の肉にペッタンコ、

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:こんばんわ　」
> 私も腰痛で悩んでいます、
> 同じ様なサブリを飲んでいますが効きますか。

去年は四月から六月すえまで足全体が痛くて　行かなくてもいいのだけど　整形外科に行きました　
　でも　秋ぐらいから飲み始めたサプリのおかげなのか、今年は痛くない！！！！
　　軟骨がいいのかな？？
　
　やせるといいとは思います。ゞ(^。^ゞ
　
上半身やせてないと負担になるかも　

幸い、腰痛はありません。
　お大事にね　♪

大阪はお天気がよくなっています
ほんとに雨になるのかな

「Re:Re:Re:Re:Re:こんばんわ　」
> 　コンドロイチン　グルコサミン　カルシウム　
> 　”変形性股関節症”なので　こんなん飲んでます・・　
> 　　　↑

私も腰痛で悩んでいます、
同じ様なサブリを飲んでいますが効きますか。

腰痛を治すには体重を落とせと連れ合いは言いますが
出来れば苦労は無いですね。

「Re:こんばんわ」
>> 医者の先生から（血管が細いです。）と言われました。

ってことは　血管注射って入りにくいのですか？
　　そういう問題ではない？　
　（๑￫ܫ￩๑）　　

　サプリって効いてるのか　そうでないのか
わかりませんよねえ

　いつかわかる日がくるのだろうか？

今日の大阪は　よいお天気でした
洗濯物がぽかぽかで　とってもキモチイイ一日　

「こんばんわ」
メール遅くなってごめんなさい
私も中性脂肪の薬を、2年飲んでいます。

医者の先生から（血管が細いです。）と言われました。
サプリメントは、飲んでいます。
ビタミンａｂｃカリシュムも飲んでいます。

きいているのか、分かりません
気休めにのんでいます。

此れからも、宜しくお願いします。

「Re:Re:Re:Re:こんばんわ　」
私は　高血圧と高コレステロールの　お薬飲んでます。
両親が高血圧なので　気を付けていたんですけど
　食べ物で低く抑えることに限界を感じて　半年前から内科で薬もらってます
　急に倒れるリスクが減って安心です　

体質って　あるのかもしれません　
　だって　なんにでも　塩かけて食べる夫は　血圧が正常です　　
　不公平デショ　(`へ´)　
　
健康食品に関心もつお年頃になりました
みなさんも　いろいろ　サプリ飲んでますか？
　コンドロイチン　グルコサミン　カルシウム　
　”変形性股関節症”なので　こんなん飲んでます・・　
　　　↑
　　歩く運動は避けています　

「Re:Re:Re:こんばんわ　」
1キロ2キロなんて、超えた内にはいりませんよ
私も、土曜日、日曜日で、1〜2キロ増えますよ

金曜日ころになると又もとどうりに戻っています。

内臓が元気でしたら、1番いい事ですよ

私は、中性脂肪が有り薬を飲んでいます。
医者の先生は、有酸素運動をしなさい、といいますが

仕事がら、毎日凄く歩くんですが、先生にしては、歩く内には入らないそうです。仕事と有酸素運動は、違うそうです。

お互い歩きましょう、あそうそう、私は、名古屋から、メールしてます。此れからもよろしくお願いします。
>
>
>

「Re:Re:こんばんわ　」
(-_-)ゞ゛ウーン
　体重が一キロほど減った！と思って土日にずいぶん調子に乗って　オヤツ食べてました。
　
　私は、土日に利用しないDAY会員。　
　今日２日ぶりに泳いで測ったら
　　　　二キロ増量。　
　　　ハラペコで二キロ増量だなんて
　(￣□￣;)!　
　
　　ショック・・・　　

「Re:こんばんわ　」
> 蒸し暑い夜です　＠大阪
> ほんとに　梅雨みたいですよね〜〜
>
> 通ってるフィットネスジムの　体重計が変った　！
> なんでやろー　とおもいながら　のったら　金曜日のときより２キロ増量。
> 　そうか　前の体重計　壊れていたのねぇ・・
> 　
> 体重が妙に減ってるのに　顔だけなんで丸いんだろう？って　おもってた
> 　(o_□_)oゴンッ！　
>
> 　　普通に太ってただけだった。

これって　面白い　逆に時々体重計変えて体重減らしたら　凄い
みんな　喜ぶ　だよね。

みんな　ダイエット成功　で喜ぶんじゃないでしょうか。

いずれにしても　余り気にしないほうがいいのかも？
丸く感じるのは自分だけ　なんてのもありますからね。